做法：1.豆腐切厚片，平底锅用油煎两面金黄，然后切条，炒锅...
做法：1、用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切...
做法：1.黄豆洗净后用水泡3小时。 2.把泡好的黄豆加入2500-300...
做法：1. 薏仁洗净，以清水浸泡约4小时后沥干，注入高于薏仁...
做法：1.红、白萝卜洗净沥干，去皮切片；芹菜洗净沥干切段；...
做法：1.)先把优格调匀。 2.)将120cc优格加入葡萄汁、30公克果糖...
做法：一、把猪筒子骨用来炖汤。 二、白萝卜切成大约一厘米...
做法：1.带鱼剞一字花刀，切10公分长段。姜捣碎，加盐、料酒...
做法：1.将蚕蛹煮熟，放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉，然后...
做法：1.将大里肌肉洗净擦干，切4片（每片约60公克），双面撒...
做法：1.一大一小煲放水烧开先用姜片放水，等水开，水开在小...
做法：1.长茄子洗干净，正面切斜刀，背面也切斜刀，也就是蓑...
做法： １、把冬瓜去皮洗净，然后切成大小适中的小块。 ２、...
做法：(1)将螺旋义大利面依照外包装说明煮熟后，用冷水沖凉，...
做法：把所有材炓放入果汁机打匀，加入冰块即可。 ...
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