做法：1、将锅内加水烧开，下入猪五花肉，鸡腿焯去血污，捞...
做法： 中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将猪里脊片放入翻炒...
做法：1.鱼腩洗干净晾干水备用，姜、蒜切碎。 2.鱼腩加少许盐...
做法： ㈠西米用清水浸泡2小时后沥干备用。 ㈡紫心番薯切件放...
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做法： 做法：1.将洗净的鸡胗放入清水中（没过鸡胗即可）放入...
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做法：(1)将调味料Ａ均匀涂抹在鸡肉上，腌1小时。 (2)把鸡放入...
做法：1.翅中洗净，过开水。 2.用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁...
做法：1.排骨切成小块，洗净 2.葱，姜，蒜都切碎成末儿放入排...
做法：1.将椰枣洗净后去籽备用。 2.把作法1与优格、冰块一起放...
做法：(1)排骨用腌料腌20分钟到2小时备用。 (2)将凤梨片切成小...
做法：1.鸡肉洗净切成一口大小块状，放入滚水中汆烫约30秒后...
做法：洋白菜，胡萝卜，豆芽，芹菜，黑木耳，彩椒切丝 烧开...
做法：1 海鲜买回用清水冲洗浸泡 2 加入一勺子盐让其吐净杂质...
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