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祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚

食材

材料:主料:鸡脚4只、眉豆100g 配料:花生20g、蜜枣2颗、枸杞20粒、姜3片 调料:盐少许

做法

祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚
做法: 1.鸡脚解冻、洗净血水;

2.用剪刀将指甲剪掉;

3.眉豆用清水洗净;

4.花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质;

5.姜去皮、切片;

6.所有材料放入汤煲;

7.加1.2L水;

8.大火滚开,用汤勺撇去浮沫;

9.转小火煲2小时左右,喝前加盐调味。

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