使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

消脂鲫鱼汤

食材

材料:酸三捻干50克,鲫鱼1条,猪肉250克,生姜2片,蜜枣2粒,盐1茶匙(5g)

做法

消脂鲫鱼汤
做法:
鲫鱼处理干净后备用。中火加热炒锅中的油至6成热,放入鲫鱼将两面煎至金黄色。
分别将蜜枣和酸三捻用冷水洗净备用。猪肉洗净,切成3cm见方的块。
大火烧开煮锅中的水,放入猪肉块汆烫片刻,捞出后洗去猪肉的血污。
汤煲中注入适量水,大火烧开后放入鲫鱼、猪肉、蜜枣、酸三捻、老姜,加盖后继续用大火加热10分钟,然后调成小火煲煮1.5小时,上桌前调入盐即可。

其他菜谱

珠圆玉润批萨

珠圆玉润批萨

做法:1.先做饼皮:黄油化开打入鸡蛋再加入少许面粉调匀;...

玉米浓汤

玉米浓汤

做法:1.取一汤锅,倒入高汤及玉米酱煮开,转小火加入盐、细...

润肺清补凉汤

润肺清补凉汤

做法:1,党参与玉竹洗净,切成小段。 2,洗净薏米、红枣和枸...

清炒鱿鱼

清炒鱿鱼

做法:1.鱿鱼洗净切块,入开水烫一下后即捞出漓水。青椒细净...

椰蓉月饼

椰蓉月饼

做法:1.将所有的饼皮材料搅拌均匀,常温下,不加盖放置一个...

山药粥

山药粥

做法:1.将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。 2.山药洗净去皮,切...

菠菜番薯香菇沙拉

菠菜番薯香菇沙拉

做法:1.烤箱预热到205℃(400℉),番薯放在涂了少许橄榄油的...

法式芥末酱烧鸡

法式芥末酱烧鸡

做法:A. 将黄油在锅中化开,放入鸡腿,将鸡腿煎成金黄色; ...

爆炒猪肝

爆炒猪肝

做法:1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最...

脆口猪肉丸(贡丸)或鸡肉丸或牛肉丸

脆口猪肉丸(贡丸)或鸡肉丸或牛肉丸

做法:1. 分做2次, 每1次把300g的鸡肉/牛肉/猪肉块放入食物调理...

炖鳝酥

炖鳝酥

做法:1.将鳝鱼宰杀后,剖腹去内脏,洗净血水,脊背朝下,放...

菠菜辣汁鸡

菠菜辣汁鸡

做法:1、将鸡腿去骨,加入盐、辣椒腌制10分钟,再放入锅中煎...

凉拌绿豆芽

凉拌绿豆芽

做法:1、绿豆芽洗净,放入开水中焯烫两三分钟,捞出过凉水...

玫瑰家园小厨房--JELL-O

玫瑰家园小厨房--JELL-O

做法:1.橙汁加上车厘子即可 ...

广东小炒-酒香辣鸡肠

广东小炒-酒香辣鸡肠

做法:1、先将鸡肠洗干净(一般菜市鸡档会先反了才卖的)也...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions