使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素木须肉

食材

材料:大豆蛋白片 50克、胡萝卜 半个、鸡蛋 2个、盐1.5勺 、生抽 1小勺、黑木耳 10克、黄瓜 1/3个、油 50克、鸡精、胡椒

做法

素木须肉
做法: 1.黑木耳用清水泡发20分钟,大豆蛋白片泡发2-3分钟,滤出挤干水分;
2.胡萝卜和黄瓜切菱形片;
3.鸡蛋加半勺盐,打散备用;
4.烧锅倒油烧热辣,下入鸡蛋抄出蛋花;
5.将鸡蛋盛出,锅内留少量油,下入黄瓜与胡萝卜片爆炒;
6.下入黑木耳,大豆蛋白片,加入盐、鸡精、胡椒、生抽,炒至黄瓜出水;
7.最后加入鸡蛋翻炒均匀即可。

其他菜谱

葡萄吐司

葡萄吐司

做法: ⒈将所有面团原料揉至有薄膜,葡萄干用温水泡30分钟左...

鹑蛋小烧

鹑蛋小烧

做法: 将高筋面粉与盐(3g)混合,之后再放入蛋黄一起搅拌均匀...

天妇罗沾酱汁

天妇罗沾酱汁

做法:所有材料煮开即可。 用途:除了沾食炸物外,亦可淋于...

韭菜虾仁蛋

韭菜虾仁蛋

做法:步骤1:韭菜洗净切段;买来的虾仁用少许盐和淀粉拌匀...

爽拌三丝

爽拌三丝

做法:1.胡萝卜、大葱洗净切斜丝,绿豆芽掐根后冲水沥干备...

笨式烤翅

笨式烤翅

做法: 1、原料:鸡翅中10-14个 2、调料:蜜汁烤肉酱3匙、蚝油...

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

做法:步骤1:将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐...

洋参鱼翅汤视频

洋参鱼翅汤视频

...

啤酒酱香鸡翅

啤酒酱香鸡翅

做法:1.锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾...

山药烩香菇

山药烩香菇

做法:1.胡萝卜洗净,去皮,切成薄片;香菇洗净,切薄片;红...

香橙班戟

香橙班戟

做法:1.鸡蛋和牛油搅拌均匀,面粉过筛后加入,最后进入融化...

培根香包饭团

培根香包饭团

做法: 1、将海苔片对折多次,用剪刀剪成细小的海苔丝,备用...

黄瓜炒子虾

黄瓜炒子虾

做法:1.河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、...

香蕉蛋糕

香蕉蛋糕

做法: 准备工作 1、先把烤箱预热200度 2、面粉和发粉一起过筛...

超下饭的改良版传统小炒——爆两样

超下饭的改良版传统小炒——爆两样

做法:1.猪腰去腰骚、切花刀、绰水,洋葱切片、过油,五花肉...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions