使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

紫地瓜粥配咖哩猪肉碎(牙痛良食)

食材

材料:剩饭 1大碗 紫地瓜 1条 盐 1汤匙 食水 猪肉碎 300g 咖哩粉 1汤匙 辣椒膏 1汤匙 低脂奶粉 1茶匙 咖哩叶 5-6片

做法

紫地瓜粥配咖哩猪肉碎(牙痛良食)
做法: 取小锅倒入剩饭然后用水冲洗一趟。

注入适量食水加盐投入滚刀切后的紫地瓜块。

把热锅放上电磁炉按9号(旺火)。(调时间30分钟)

侧炉放小镬烧热油。

将猪肉碎倒入爆香后的辣椒膏和咖哩叶里一起翻炒。

撒入1汤匙咖哩粉和一小茶匙低脂奶粉加适量盐。(炒至干香)
盛入小碟。

煮稀烂的香热紫粥舀入盘子里配咖哩猪肉碎佐料和少许葱花。

让牙痛的人慢慢吃哦。。。


博客:http://www.wretch.cc/blog/chinny65

其他菜谱

陈麻婆豆腐

陈麻婆豆腐

做法:1.将豆瓣剁细;青葱洗净切成葱花;豆腐切成1.8厘米见方...

香辣珊峇烩草虾

香辣珊峇烩草虾

做法:草虾去壳,在虾背上划一刀弃掉肠泥,洗净。(控干水)...

萝卜丝酥饼

萝卜丝酥饼

做法:1.材料A混合揉至光滑静置约20分钟松弛成油皮;材料B混合...

烧烤鸡中翅

烧烤鸡中翅

做法:(1)所有材料洗净,将鳕宝及红萝卜各切成长条状8小段,...

美生菜苹果酪梨汁

美生菜苹果酪梨汁

做法:1.美生菜洗净切细丝。 2.酪梨去皮切丁,苹果带皮切丁。...

烤鸡肉串

烤鸡肉串

做法:1.先把用的竹签泡在水里约1小时,这样不容易烤的时候糊...

意式千层面lasagna

意式千层面lasagna

做法:1、热锅热油,下牛肉末翻炒,然后倒入洋葱丁翻炒,加...

茄汁大虾

茄汁大虾

做法:1、将虾切成段(大虾切成3段,中虾切成2段)。 2、用番茄...

豆酱鸡

豆酱鸡

做法:1.将鸡洗净晾干,切去鸡爪、鸡咀、食道和肛门口,用刀...

什锦甜八宝

什锦甜八宝

做法:1.将原料淘洗干净后一起放入电饭煲,加水加冰糖然后,...

绿小豆冰棒

绿小豆冰棒

做法:1.绿豆洗干净,加水没过,泡上一晚 2.将胀发的绿豆放入...

番蒜茸贵妃蚌

番蒜茸贵妃蚌

做法:贵妃蚌很便宜,不到1.50美元一磅。但是,我从来没有看...

义式蕃茄牛肉凉面

义式蕃茄牛肉凉面

做法:1.将菠菜面烫熟,捞起后泡冷开水至面条不烫即可,沥干...

虾油饭

虾油饭

做法: 大米洗净备用。冰鲜中海虾剥壳取虾仁,去掉沙线,虾...

糖醋瓦块鱼

糖醋瓦块鱼

做法:鱼切块鸡蛋打散葱切末,鱼块沾上蛋液下油锅炸黄捞出控...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions