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紫米补血粥

食材

材料:紫米1杯,龙眼干2两,水12杯,冰糖2两

做法

紫米补血粥
做法: 1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。
2. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入作法1的紫米煮40分钟后,加入龙眼干续煮20分钟,最后加冰糖调味即可。