使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

紫薯苦瓜圈

食材

材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜

做法

紫薯苦瓜圈
做法: 步骤1:紫薯去皮切小块,苦瓜洗净;
步骤2:紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟;微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎;然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥。
步骤3:苦瓜洗净去两头,切成两段,用筷子去掉苦瓜瓤。
步骤4:锅中水开后加入少许盐,把苦瓜焯水四五分钟后捞出,焯好的苦瓜用凉水冲凉。
步骤5:往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实,切片装盘即可。

其他菜谱

干锅鲜虾土豆

干锅鲜虾土豆

做法:1、鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小一点...

奶油焗白菜

奶油焗白菜

做法:1.包心白菜洗净,将叶片剥下,并切成约3公分段状。 2...

懒人版狮子头

懒人版狮子头

做法:先把刚些材料除鸡蛋外与肉糜混合,用筷子不停的一个方...

鸡肉高汤

鸡肉高汤

做法:1.将鸡骨、老鸡汆烫后洗净备用。 2.将10公升的水倒入汤...

酱焖小青鱼老豆腐

酱焖小青鱼老豆腐

做法:1:老豆腐洗净切块 开水里烫一下 2:小青鱼去内脏 腮 剪去...

九层塔甜酒蛋

九层塔甜酒蛋

做法:1.九层塔摘叶洗净切末备用。 2.鸡蛋打散,加入作法1九层...

高蛋白的吐丝面包

高蛋白的吐丝面包

做法:1、手工法:将A料加入到B料和C料的混合物中,揉成面团...

海鲜酸辣汤

海鲜酸辣汤

做法:1.取一个干净的碗,将鸡蛋打散打匀。 2.将豆腐、冬菇、...

香葱炒南瓜

香葱炒南瓜

做法:南瓜切片 蒜片爆锅,炒南瓜,加一点水,焖一会。 加盐...

沙嗲咖哩鱼

沙嗲咖哩鱼

做法:1.鲷鱼片切小片,加入腌料腌约5分钟,再均匀沾裹上面煳...

麻辣牛肉面

麻辣牛肉面

做法:1.将煮熟的牛肉切成小块备用。(可以直接使用熬煮牛肉高...

什锦烩土司

什锦烩土司

做法:1.土司切成长方形,放入烤箱以170℃烤至金黄色,需不时...

薯条

薯条

做法:A:土豆去皮 切条 B:香炸粉微量拌水 按1/3比例 C:平底...

桂花炒饭

桂花炒饭

做法:1.将新鲜干贝、虾仁洗净并切丁;蛋打散成蛋液备用。...

家味宫保鸡

家味宫保鸡

做法:1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions