使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

红豆山药粥

食材

材料:用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。

做法

红豆山药粥
做法: 1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。
2、大米去沙洗净。
3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
功效
利水消肿,健脾胃,养颜,女性肥胖者可以适量食用。

亲们,秋天到了喝点粥滋养一下吧

其他菜谱

温暖心扉的团圆面

温暖心扉的团圆面

做法:1.蒸锅烧水,水开后将腊肠和丸子放入碗中,隔水蒸熟;...

豆豉鸡丁

豆豉鸡丁

做法:1.鸡肉切丁用干淀粉抓下。 2.油锅烧热先放入彩椒,胡萝...

西红柿莴笋

西红柿莴笋

做法:1.莴笋去叶、去皮,洗净,先斜切成薄片,再切成细丝;...

台中柠檬饼

台中柠檬饼

做法:1.)将材料1混和搅拌加温至40℃后离火,再以球状打蛋器快...

椰奶果仁窝头

椰奶果仁窝头

做法:1.将加入核桃仁、葡萄干、杏仁的玉米面倒入盆内,加入...

冬瓜汤

冬瓜汤

做法:1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0....

黄豆渣煎饼

黄豆渣煎饼

做法:1.将糯米粉加入黄豆渣中,打入鸡蛋一起用手抓匀。(豆...

姜丝酸菜炒猪肚

姜丝酸菜炒猪肚

做法:1.猪肚剪除多余油脂后洗净,内外翻面加盐搓揉后沖洗干...

剁椒蒸鲻鱼

剁椒蒸鲻鱼

做法:1、将鲻鱼去鳞,打一字花刀,用盐、鸡精、味精轻轻擦...

干炒芥蓝虾米

干炒芥蓝虾米

做法:把芥蓝冲干净泥,装入水盆里浸泡着。 然后洗净虾米和...

黄瓜鸡蛋卷饼

黄瓜鸡蛋卷饼

做法:1,面粉最好过筛一下倒入容器中 2,加入适量的水搅拌成...

灵芝花菇煲笨鸡

灵芝花菇煲笨鸡

做法:1)将花菇放入40度的温水中泡软;将鸡腿洗净后,放入冷水...

清炒苦瓜

清炒苦瓜

做法:1.苦瓜去内瓤后,切薄片,用2小匙盐腌10分钟后,用手把...

糯米鸡

糯米鸡

做法:鸡掏空,鸡内放入生糯米(加盐和小小生油拌均)、冬茹...

起士蕃茄油醋

起士蕃茄油醋

做法:1.将红蕃茄洗净去蒂,先用热水汆烫再泡冷水去除外皮,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions