做法：1.取一大锅，倒入鸡汤和水，放入马铃薯，煮20至25分钟，...
做法：1.清油入锅烧热，放入蒜粒煎至呈金黄色后捞起。 2.放入...
做法：将带子肉、虾仁、蟹肉、草菇丁、芦笋丁分别焯水，韭黄...
做法：1.将米和水放入煮饭锅里，在火上烧开。盖上锅，将火调...
做法：1.生蚝从壳里挑出来，洗净后放入碗中，用料酒、葱姜、...
做法：把豆角洗干净晾在太阳底下架子上 （排开）11am---4pm 收起...
做法：1.柠檬洗净，将柠檬绿色皮部份磨成粉屑备用。 2.将蛋白...
做法：1.小里肌肉用盐、黑胡椒粉、迷迭香腌约10分钟；蛋取蛋...
做法：1.将鲷鱼肉洒上盐、黑胡椒粉、白酒略腌一下，去除腥味...
做法：大虾留头开背去肠沙再用竹枝串好(保持直身)微炸熟备用...
做法：1.香菇、发菜用冷水发好，生菜洗净，发菜、葱、元茜洗...
做法：1.鸡腿肉切薄片（有时候自家吃我就切条了），放少许生...
做法：1.小卷洗净后放入沸水中汆烫去腥，捞起放入盘中备用。...
做法：1.将黄瓜洗净，切成大约八厘米长手指头粗细的小段，放...
做法：1.先将鱼胶片放在冰水里面泡软。 2.将蛋黄和一半砂糖边...
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