做法：1、大肠搓洗干净，择净大肠内部油脂及污物，水汆透煮...
做法：1.虾仁背部划一刀去肠泥；花枝切片；海参切块放入沸水...
做法：1.大米淘洗干净，加入油和盐（1/2茶匙，3g）搅拌均匀，...
做法：1.鸡胸肉切丝，先用调味料1拌匀，再放入烧热的油锅中，...
做法：1.将基围虾去须，脚洗净，黄瓜洗净切片待用； 2.炒锅注...
做法：1、鲤鱼剖腹洗净，两侧切柳叶花刀后抹少许料酒和盐。...
做法： 茄子洗净，刀与砧板45度下刀切片（没有切断，间隔1厘...
做法：1.酸菜洗净切丝，放入水中浸泡约10分钟，捞出沥干水分...
做法：1.把苦瓜清洗干净，用刨刀刨成片。 2.放进食用冰块+冰水...
做法：1.锅内入适量油，平底锅或者是炒锅皆可。 2.七成热时倒...
做法： 鸭子让市场的人帮忙处理好，回家后用粗海盐一把在鸭...
做法：1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀...
做法：1.将羊腰子片两开，去内臊和外膜，在光面处剞成横竖花...
做法：1.牛肋条切小块，汆烫去血水后捞起；马铃薯去皮切滚刀...
做法： 1、虾仁用水清洗干净，沥干水分，切粒；西葫芦去瓤，...
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