做法：1.把花粉子放入冷开水中约10分钟，待膨胀后捞出备用。...
做法：1.鲈鱼洗净去除内脏、鱼鳍，鱼肚内膜割开清洗血块后对...
做法：1、将红薯洗净去皮，切成块放入蒸锅中蒸软； 2、将红薯...
做法：1.蕉切成细丁，再把柠檬汁与香蕉丁拌匀，避免香蕉褐化...
做法：绿豆洗净，不需浸泡，加入2000㏄的水，直接用快锅煮约...
做法：1.海参洗净；鸡洗净后斩件；大蒜洗净后切段。 2.将鸡、...
做法：1.玉米用刨板擦碎取玉米碎及汁水，豆腐切小块，西红柿...
做法：1.用淡盐水养蛤蜊，使其吐净泥沙，多换几次水 2.金针菇...
做法：1. 备齐所需材料； 2. 将所有材料混合，揉成光滑面团，...
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做法：1 将酵母混到水中，加蜂蜜和盐，混匀。 2 将香蕉切成小...
做法：1.取一大碗，拌匀油、醋和盐，调制成色拉酱。新鲜玉米...
做法：1.烤箱预热到华氏350度（摄氏175度）。把一半橄榄油注入...
做法：1.海带芽用清水泡约5分钟至发后沥干水分，红萝卜切丝备...
![美食大三通-模里西斯[2008-06-24]视频](/uploads/dataimg/menu/images/20100708/smallImage2/1278599778806.jpg)
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