做法：1.紫高丽洗净后切细丝。 2.葡萄带皮切半。 3.将所有蔬果...
做法：1.先要把银耳泡发，杏仁也要先泡一下。木瓜去籽，把肉...
做法： 1银耳泡发后洗净；雪梨去皮去核； 2砂锅中放入清水，...
做法：1.将橄榄油，柠檬汁，香芹，大蒜和黑胡椒粉倒入大玻璃...
做法：1、三号肉洗净，改刀成重约2克的长条，放入沸水中大火...
做法：1.香肠切丁；红萝卜洗净去皮切丁；毛豆仁洗净，备用。...
做法：1.新鲜的虾剥出虾仁，去肠线，切成茸，加盐，葱姜末，...
做法：1.奶白菜去根洗净，顺长切条。姜洗净切丝。 2.锅中水开...
做法：1.花生轻炒，用料理机打碎，留一些用擀面杖擀些颗粒；...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法： 莲藕洗净，刮去表皮，切成0.5cm厚的片。枸杞用温水泡发...
做法：1.去皮五花肉洗净，加入蒜末、姜末与所有腌料一起拌匀...
做法：1.鳝鱼片加精盐反复搓揉后，用清水洗净，沥干水分；...
做法：1、先将精粉加水和成拉而面团，稍饧一会，蘸水揉光，...
做法：1.将大白菜洗净，对剖；干昆布切小块，以冷开水泡软；...
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