使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

芝麻三丝四季豆

食材

材料:四季豆300公克,木耳2朵,竹笋75公克,胡萝卜50公克,白芝麻1大匙,蒜头3粒,辣椒1条,盐1/4茶匙,糖1茶匙,白醋1茶匙,香油1/4茶匙,酒1/2茶匙

做法

芝麻三丝四季豆
做法: 1.蒜头去膜,洗净切丝;木耳洗净,泡软切丝备用。
2.四季豆去头尾、纤维茎后,洗净切斜刀丝;竹笋洗净切丝;胡萝卜削皮,洗净切丝备用。
3.辣椒去籽洗净备用。
4.白芝麻在干锅中炒熟备用。
5.煮一锅热水,汆烫作法2的全部食材和作法1的木耳丝,做烫熟减菌动作,待凉后沥干备用。
6.将作法1的蒜丝和作法3的辛香料以熟食动作切割处理。
7.熟食容器中放入作法5处理好的材料和作法6汆烫好的材料,再加入所有调味料一起拌匀,最后撒上作法4的白芝麻即可。

其他菜谱

牛蒡萝卜煲瘦肉

牛蒡萝卜煲瘦肉

做法:1.瘦肉切片、放入沸水汆烫去血水;牛蒡去皮、切片;红...

夏日水果沙拉

夏日水果沙拉

做法:1.所有水果洗净后,将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块...

牛肉或鸡肉腌汁

牛肉或鸡肉腌汁

做法:1.用大碗将所有配料拌和。将肉放进拌好的腌汁里冷藏...

XO酱炒饭

XO酱炒饭

做法:1、鸡蛋打散,锅里放油,将蛋液炒熟备用。 2、锅里放油...

酸辣海鲜拌

酸辣海鲜拌

做法: 西芹、紫皮小洋葱、樱桃番茄、紫甘蓝清洗干净。西芹...

草莓布丁

草莓布丁

做法: 草莓取一点切成丁,另外的打成泥 牛奶350ML,香草粉一...

炒鲜芦笋

炒鲜芦笋

做法:1、将鲜芦笋洗净整理干净,抹刀切成3.3厘米长的段,下...

凉拌辣鱼片

凉拌辣鱼片

做法:1.鲷鱼片洗净切半,挑除鱼刺。 2.将作法1的鲷鱼片切小片...

温拌腰丝

温拌腰丝

做法:1.将腰子撕去皮膜,用刀从中部片成两片,除净腰臊;...

银芽拌翅丝

银芽拌翅丝

做法:1、将绿豆芽择去两头洗净,红椒切丝待用。 2、金钩翅发...

雪菜炒冬笋

雪菜炒冬笋

做法:1、冬笋切块;雪菜去掉败叶和老梗,切碎备用。 2、炒锅...

蘑菇炖羊肉

蘑菇炖羊肉

做法:1.将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成3.3厘米见方的小块,放...

苹果盅惑

苹果盅惑

做法: 糯米紫米煮熟 苹果洗净,切下2CM左右当“盖子”。 莲子...

咖喱鸡块

咖喱鸡块

做法:1.鸡肉洗净、切块;葱洗净,切末;一起放入碗中加酱油...

炒什锦素菜

炒什锦素菜

做法:1.生豆皮切丝;红萝卜切丝;木耳切丝;姜切片。 2.煮一...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions