使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

芦笋煎鸡蛋

食材

材料:鸡蛋1枚,芦笋6根,芝士粉2汤匙(30g),盐,白胡椒粉1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)

做法

芦笋煎鸡蛋
做法:
小火加热煎锅中的少许油,在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋,小火单面煎至5成熟,盛入盘中。
将芦笋段在沸水中汆半分钟,捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边。
蛋上撒盐和白胡椒粉,芦笋上撒芝士粉,这样,鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了。

其他菜谱

卤酥鸭

卤酥鸭

做法:1.将鸭子开膛,去掉内脏,冲洗干净,剁成4至6块,放入...

木耳青瓜条

木耳青瓜条

做法:1.黑木耳泡发 2.去蒂,洗净 3.焯一下 4.青瓜去皮,切粗条...

红绿椒炒排骨

红绿椒炒排骨

做法:1.排骨切段后,先用生抽、麻油、盐、糖、料酒腌大概...

红萝卜猪肉煎饺

红萝卜猪肉煎饺

做法:1、红萝卜洗净,切成碎末,盛入碗内; 2、碗内加入所有...

糖醋排骨视频

糖醋排骨视频

...

潮州鸡茸素菜羹

潮州鸡茸素菜羹

做法:1.香薯叶拣出,洗净之后备用。鸡切出鸡胸肉,切粒,加...

蒸米浆

蒸米浆

做法: 大米、花生洗干净,用纯净水1L泡20个小时。 用食品加工...

药炖汤头

药炖汤头

做法:1.牛腩以滚水汆烫后捞出,与材料B、C一起放入电锅的内...

羊肉炉沾酱

羊肉炉沾酱

做法:1.将所有材料搅拌均匀至糖溶化,装入小碟即完成。 2.将...

芝麻拌海带芽

芝麻拌海带芽

做法:1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出,放入冰水洗一下捞...

蕃薯香芋煲饭

蕃薯香芋煲饭

做法:1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。 2.蕃薯、芋头均洗净、...

奶油乳酪汁煎大明虾裹虾酱

奶油乳酪汁煎大明虾裹虾酱

做法:1.大明虾去壳留尾捲成一圈。 2.将小虾子打成泥酱,以盐...

玉米笋炒芥蓝菜

玉米笋炒芥蓝菜

做法:1.芥蓝菜洗净,切段; 2.大蒜去皮切末; 3.玉米笋洗净,...

鸡蛋炒饭

鸡蛋炒饭

做法:用葱花橄榄油分别把鸡丁炒半熟,鸡蛋炒熟,加煮好的米...

焦糖戚风

焦糖戚风

做法:1.取1/4砂糖与蛋黄搅拌均匀; 2.依次加入橄榄油,焦糖浆...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions