使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

荷兰芹蒜泥炒蔬果

食材

材料:红洋葱或白洋葱1颗,橄榄油4汤匙,中等大小苹果1个,中等大小番茄1个,小胡瓜(黄瓜)500克,盐、黑胡椒适量,荷兰芹1束,大蒜1瓣

做法

荷兰芹蒜泥炒蔬果
做法: 1.洋葱去皮切丝。煎锅中下橄榄油两汤匙烧热,小火煎洋葱7—8分钟,至洋葱煎软。
2.苹果切去果芯,切丁。番茄切丁。待洋葱煎软,放入苹果和番茄以小火同煎5分钟,不时搅拌。
3.胡瓜切去两端,洗净,纵向切成薄片,再切成长5厘米的短条,撒少许盐,用手拌匀。另用一个煎锅,放入剩下的橄榄油烧热。以中火将胡瓜炒至释出汁液,改用大火,炒至汁液收干。不时摇动煎锅或拌炒,以免蔬菜烧焦。
4.转小火,放入苹果、番茄、洋葱,煮5—6分钟。
5.荷兰芹剁成4汤匙末。大蒜去皮拍碎,与荷兰芹混和,调成荷兰芹蒜泥。
6.荷兰芹蒜泥放入锅中,与蔬果拌匀,再煨煮数分钟,至蒜泥熟透。然后撒上现磨的黑胡椒调味,也可按个人口味再加些盐,随即上桌,趁热食用。

其他菜谱

金龙展翅

金龙展翅

做法:1、龙虾治净,取肉,留头、尾备用。 2、将发好的鱼翅酿...

鱼香菠菜

鱼香菠菜

做法:1.用小刀将菠菜的红根削去根须,保留大部份,用清水冲...

百合粥

百合粥

做法:1. 将鲜百合冲洗干净,逐瓣掰开; 2. 放入沸水锅内略汆...

平底锅做什蔬香肠比萨

平底锅做什蔬香肠比萨

做法: 牛奶中加入40ml清水,加热至40度,放入干酵母,搅拌均...

徽州鱼羊宝

徽州鱼羊宝

做法:1、将羊里脊斩泥,加入剁成蓉的鱼肉,放入调料搅拌上...

我们的蛋炒饭~

我们的蛋炒饭~

做法:1.鸡蛋打散,滤去蛋清,把蛋黄打散成蛋液; 2.将白米饭...

水煮鸡片

水煮鸡片

做法:1.瘦肉切片(不需要很薄);芹菜择去叶子和老筋洗净切...

蜜麻花

蜜麻花

做法:1.和好的发酵面对上碱,另用一块面和上红糖,做时将发...

喜庆香润蹄-冰糖蹄膀

喜庆香润蹄-冰糖蹄膀

做法:蹄膀放入煮锅中,加入1000ml冷水用大火煮沸,待所有血水...

椰香凉糕

椰香凉糕

做法:1.将所有材料A混合搅拌均匀,煮滚后加入材料B煮至融化...

枸杞山药煲龙骨

枸杞山药煲龙骨

做法:1.猪龙骨斩块,洗净。 2.锅里水烧开,把龙骨绰水(可以...

金沙玉米

金沙玉米

做法: 红菜椒洗净去籽,切成1cm大小的丁。 锅中放入适量热水...

锤子鸡片

锤子鸡片

做法:1.鸡脯肉剔去脂皮、白筋,片成0.4厘米厚的大片,然后改...

糖醋山药

糖醋山药

做法:1.山药去皮切粗丁;四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿...

红油白菜虾

红油白菜虾

做法:1.白菜切条,鲜虾洗净,葱姜切丝备用。 2.锅热后倒入自...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions