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莲子芯全麦馒头

食材

材料:全麦面粉 酵母 糖 水 莲子芯 小苏打

做法

莲子芯全麦馒头
做法: 1、莲子芯控水备用;
2、和面:将前4种材料和成面团;
3、发酵:至2倍;
4、做型:在面团中揉入一点小苏打,分割成面剂。取一个压成椭圆,撒上莲子芯,卷起,再压卷一次;
5、醒发:15分钟;
6、蒸制:水开后入锅,大火,上蒸汽计时,15分钟。过三、五分钟后打开锅盖取出。

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