使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

莲实美容汤

食材

材料:药材莲子25克、芡实25克、桂圆肉15克调味料蜂蜜适量

做法

莲实美容汤
做法: 1、莲子和芡实先用清水浸泡30分钟,再与桂圆肉一起放入锅内,用小火煮至烂熟。
2、加入蜂蜜调味即可。
药材与食材功效
药材:
1、桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃。
2、芡实,《神农本草经》列之为上品,具健脾利水之效。根据现代药理研究,芡实含有丰富的维生素A、B、C等美容养颜所必需的营养素。
食材:
蜂蜜含有胶原蛋白和酶类等,可刺激皮肤细胞的生长,进而促进新陈代谢。

其他菜谱

番茄西柚汁

番茄西柚汁

做法:1.西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块,放入榨汁器中...

发菜扒大鸭

发菜扒大鸭

做法:①发菜用清水浸约1小时洗净泥沙和杂质,捞起,放滚水...

明太子酿鸡翅视频

明太子酿鸡翅视频

...

卤猪蹄

卤猪蹄

做法:1.猪蹄一剖两开,过盐开水焯掉血水捞出; 2.准备桂皮,...

酸菜白肉

酸菜白肉

做法:1:五花肉洗净切片 开水里烫一下 洗去浮沫沥干水份 2:酸...

橙丝芦笋

橙丝芦笋

做法:1.橄榄油加热放一半蒜茸,放橙皮炒香,加少许糖,炒到...

寿司手卷自己做(上篇)——【鳗鱼寿司】

寿司手卷自己做(上篇)——【鳗鱼寿司】

做法: 1、在蒸熟的米饭内按照100:1放入寿司醋拌匀备用; 2、鳗...

【鱼香肉丝】 -

【鱼香肉丝】 -

做法:)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋...

益肾鹌鹑蛋烧栗子

益肾鹌鹑蛋烧栗子

做法:将生鹌鹑蛋放入锅里加入水,放入杜仲煮熟,过冷水后去...

川味酸菜鱼片汤

川味酸菜鱼片汤

做法:炒锅加一汤勺橄榄油,下几粒花椒,稍热下干辣椒,葱姜...

芝士菜花

芝士菜花

做法:1.将花菜洗净,放入沸水内,加盐加盖高火12分钟,取出...

雪梨鸡片视频

雪梨鸡片视频

...

小米沙拉

小米沙拉

做法:1.洋葱洗净切丝;小米洗净煮至8成熟,沥出水分。 2.生菜...

咖哩牛肉面

咖哩牛肉面

做法:1.将阳春面面放入滚水中煮约3分钟,期间以筷子略微搅动...

五彩螺丝面

五彩螺丝面

做法:1、罗勒叶切成丝,巴美臣芝士切成条。 2、用滚水将三色...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions