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莴苣牛蒡汁

食材

材料:莴苣1/3颗,牛蒡6公分,凤梨1/8片,冰水120㏄,蜂蜜适量

做法

莴苣牛蒡汁
做法: 1.莴苣洗净后切细丝。
2.牛蒡、凤梨去皮后切丁。
3.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
4.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜

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