使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

营养方便早餐

食材

材料:鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒

做法

营养方便早餐
做法:
1、鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎
2、豌豆加盐煮透煮熟
3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可
4、配上一杯咖啡或是牛奶,营养早餐就算大功告成啦

其他菜谱

羊排金针菇

羊排金针菇

做法:1.羊排泡一会洗净,去骨切成小块,把羊排和骨头放到锅...

红萝卜玉米鸡脚汤

红萝卜玉米鸡脚汤

做法:1.将材料洗净,一起入锅加水烧开,文火炖一至两小时加...

肉桂牛油几

肉桂牛油几

做法:1.黄油加40克糖打发,蛋加30克糖打发后,二者混合拌匀...

手打鱼丸鱼册

手打鱼丸鱼册

做法:将鱼皮揭除 将鱼腩的大骨剔除 鱼肉切小块,入冰箱冷冻...

牛蒡红烧鱼

牛蒡红烧鱼

做法:1.将牛蒡放在流水下一边沖洗,一边用鬃刷刷去表皮上的...

腰果咖喱大虾

腰果咖喱大虾

做法:1. 大虾洗净沥干。 2. 姜切片、洋葱切小片。 3. 腰果、核...

扒白菜条

扒白菜条

做法:1、将猪肉切成小薄片;白菜去叶洗净,切成1匣米宽、...

香煎虾茸豆腐盒

香煎虾茸豆腐盒

做法:1.原料准备好,豆腐切成长5-6厘米,宽2-3厘米,厚1厘米左...

镶苦瓜

镶苦瓜

做法:微波炉作法: 1.苦瓜洗净去籽,切成圆柱状后以适量盐及...

宫竹肉丝

宫竹肉丝

做法:里脊肉加工成长丝状,蛋清浆腌渍,另将二汤调味勾芡,...

龙虾霸王

龙虾霸王

做法:1.龙虾拿淡盐水泡上,用牙刷一只只的清洗干净,对着水...

巧克力饼干慕斯

巧克力饼干慕斯

做法:1.黄油融化,饼干碾碎成粉状,加黄油拌匀,放入模具中...

酱香大肠

酱香大肠

做法:1.将猪大肠去净肠壁的油脂和污物,冲洗干净,放入开...

老鹅炖卤干

老鹅炖卤干

做法:1 光鹅鸭洗净,斩成4厘米大小的块,下入沸水锅中氽2分...

【桃子】双色珍珠丸子

【桃子】双色珍珠丸子

做法:1.1 糯米混合后洗净泡半天(6小时以上),沥干水分。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions