做法：1.酵母用温水拌匀，静置5分钟 。加入玉米粉，面粉，盐...
做法：1.将螺旋藻用温水泡发。 2.将发好的海藻用水灼熟，然后...
做法：将田鸡腿洗净，沥干水分，用蛋清和适量水淀粉拌匀；把...
做法：1.光鸡洗干净晾干水备用，蒜切碎，八角2-3个掰开备用。...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.取出50公克的干瓢，以水稍稍沖洗后，加入大量盐搓洗...
做法：1. 用一半的茶油将红萝卜碎炒香、炒软，并调味。 2. 将...
做法：放油，，把肉炒成四成熟，捞起，用剩下的余油炒切成片...
做法：槟榔芋头煮熟后压成泥，红枣剥皮去核切碎分成两份，冬...
做法：1.用高压锅将牛蹄筋炖烂取出，晾凉后切成块（2厘米长）...
做法：将鸡蛋黄放入盆内，加入糖150克、玉米粉25克，倒入少许...
做法： 烤箱预热220度。不在准备材料之前预热烤箱就来不及了...
做法：(1)将青椒洗净去籽，切成不规则菱形片状，加入调味料...
做法：1.带骨肉鸡胸去皮。 2.带骨肉鸡胸对剖成半。 3.从鸡胸肉...
做法： 豆香小饼：将材料A混匀，加入适量的盐，芝麻油，胡椒...
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