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蔬菜水

食材

材料:蔬菜(水果)和水的比例:1:1

做法

蔬菜水
做法:
将新鲜蔬菜(水果)洗净切碎,以一碗菜(或水果)一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可。

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