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养颜芦荟甜汤

食材

材料:大品种的芦荟一条 罗汉果1粒 白木耳/银耳数朵(预先浸泡软后) 去核红枣50g 龙眼乾100g 水1500ml以上 石蜂蜜块糖适量/也能片糖后白糖取代 蜜枣两粒

做法

养颜芦荟甜汤
做法: ~芦荟洗净去皮切片(切丁小块也行)
~将水和掰开的罗汉果放入汤锅中大火煲煮至水滚后转入小火
~汤水色泽乌黑后加入与先泡软撕小的白木耳,红枣小火煮大约半小时以上
在要熄火前加入龙眼盖蓋熄火15min后开蓋下糖
p/s待凉后进冰箱冷藏更佳

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