做法：1.将材料A的所有蔬菜洗净，切成适当大小备用。 2.热锅，...
做法：1.洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂优...
做法：1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一...
做法：1.鸡肉剁小块，放入滚水中汆烫去秽血，再捞出洗净，备...
做法：1、猪里脊肉去尽白筋，横切成薄片，用调味料①拌匀腌...
做法：做法： 1）先将奶精用适量的豆奶搅拌均匀。然后待一边...
做法：1.取一汤锅，放入高汤煮至滚开。 2.放入花蟹煮约3分钟时...
做法：茄子去皮剞上刀纹，切块后用油炸软；另起锅下底油炒豆...
做法：1.将面、青菜烫熟放入碗内。 2.将葱烧汤头以酱油、盐调...
做法：1.鱼丸改刀，如果是买的小个头的就不用了哈！ 2.丝瓜去...
做法：1.辣椒去蒂、籽后洗净切末;虾去除头、壳，挑去泥肠，洗...
做法：1.把羊肉放在清水中浸泡，浸出血水后洗干净，放入开水...
做法：南瓜蒸好 将南瓜和糯米面用一些牛奶和好 熟黑芝麻擀碎...
做法：(1)薏仁洗净泡水1小时备用。 (2)将1000cc的水注入锅中煮开...
做法：1.香芋去皮切成块，入蒸笼蒸熟、水瓜去皮切块，生姜去...
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