使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西兰花胡萝卜炒墨鱼

食材

材料:墨鱼,1只,西兰花,2朵,胡萝卜,1个,植物油,2汤匙,蒜头,2瓣,淀粉水,3汤匙,盐,1汤匙

做法

西兰花胡萝卜炒墨鱼
做法: 1.墨鱼切花,用开水烫一下,小心不要烫太过了,墨鱼卷起来即成。西兰花切成小朵,用开水烫一下,至变成深色为止。胡萝卜,切片。蒜头,切碎。
2.大火烧开锅,下油和蒜末,爆香蒜末之后,放胡萝卜下去炒,炒至8成熟的时候,放墨鱼煸炒,待墨鱼出汁料后加入西兰花继续煸炒。最后放盐和淀粉水炒匀,装盘。

其他菜谱

百合莲子银耳羹

百合莲子银耳羹

做法:1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后...

美式培根煎蛋饼Omelet

美式培根煎蛋饼Omelet

做法:1.鸡蛋加盐和胡椒打散。 2.开中火放上平底煎锅,加入黄...

苹果面包

苹果面包

做法:1.除奶油外,将所有材料一起拌匀,拌至成团状再加入奶...

黑糖寒天茶冻

黑糖寒天茶冻

做法: 将块状黑糖珊瑚草露放入一定比例沸水中搅拌拌至全部...

巴西风味炖黑豆

巴西风味炖黑豆

做法:1.大锅里中火热油,将香肠和火腿炒5分钟。加洋葱炒至变...

红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

做法:1、不粘锅,加2大匙油,置炉上开大中火,放入鱼两面煎...

巧克力布朗尼

巧克力布朗尼

做法:1.取一小钢盆装水,加入葡萄干浸泡。 2.再取一钢盆放入...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:1..锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可...

福建炒虾面

福建炒虾面

做法:1将虾去头留尾,并剥除虾身的壳(将虾壳洗净后剁碎备用...

全家福盆菜

全家福盆菜

做法:1.蹄膀和整鸡飞水做汤头,加上姜片大葱红枣,炖煮8个小...

自家味道的小笼包

自家味道的小笼包

做法:1.猪肉剁成肉末,加盐,酱油,生粉,胡椒面拌匀,莲藕...

清炖牛腩

清炖牛腩

做法:做法: 1.将整条牛腩和胡萝卜放锅内,加凉水高过肉少许...

小小鸡蛋糕

小小鸡蛋糕

做法: 取一锅将奶油放入锅中融化备用。 全蛋,细砂糖放入碗...

酸辣汤

酸辣汤

做法:1.肉切成肉丝,冬笋切丝,香菇切丝,豆腐切丝 2.起油锅...

鹅肝酱焗肥菇

鹅肝酱焗肥菇

做法:1、在香菇中均匀酿入肉馅,拍上干淀粉。 2、将香菇放入...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions