使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西兰花鸽蛋汤

食材

材料:用料鸽蛋10个,西兰花250克,精盐、葱花、姜末、香油、清汤各适量。

做法

西兰花鸽蛋汤
做法: 1、西兰花掰成小朵,洗净控干。
2、锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。
3、另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精盐调味,撒上葱花、姜末,淋少许香油即成。
功效
滋阴养颜,润泽肌肤。西兰花性平味甘,有补肾健脑,防癌的功效。

其他菜谱

蒸南瓜糕

蒸南瓜糕

做法:1.把全麦面、泡打粉、盐、糖、月桂粉和辣椒粉放在一个...

极简主义——鸡汁豆芽汤

极简主义——鸡汁豆芽汤

做法:1、喝剩下的鸡汤可能会有不少油脂,从健康角度着想,...

五味豆腐

五味豆腐

做法:1.将豆腐切成麻将大小,放入热油锅炸至表面金黄,捞出...

罗勒培根乳酪小土豆

罗勒培根乳酪小土豆

做法:1.将小土豆外皮清洗干净不去皮,放入大同电锅内锅不加...

快手便当

快手便当

做法:各类食材准备好 葱姜蒜,豆瓣酱爆锅,下土豆丝炒3分钟...

章鱼排骨汤

章鱼排骨汤

做法:1.章鱼用清水浸10分钟,洗净; 2.淮山药洗净,切片; ...

豆苗虾仁

豆苗虾仁

做法:1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗挣、拭干水分,腌上少许...

泰式凉拌青木瓜丝

泰式凉拌青木瓜丝

做法:1.青木瓜去皮去籽,刨丝后洗净,沥干水分或用纸巾抹干...

洋葱沙拉

洋葱沙拉

做法:把所有材料拌匀, 腌20分钟后即可享用。 用洋葱沙拉来...

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤

做法:1.豆腐用刀划成块,雪菜切丝,干虾米用水泡开。 2.锅中...

芝士蛋糕片—丝般幼滑

芝士蛋糕片—丝般幼滑

做法: 1、奶油奶酪100克低粉:60克玉米淀粉30克,鸡蛋4个糖9...

牛蒡凉面

牛蒡凉面

做法:1.牛蒡洗净后用刀背刮除表皮,依纵向划上数道浅浅的刀...

苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤

做法:1.白苦瓜洗净切成块状,并去除内部白膜及籽,放入沸水...

糖醋排骨傻瓜版

糖醋排骨傻瓜版

做法:排骨洗净,用料酒10克和盐少许腌制片刻,再用湿淀粉和...

糯米四色烧卖

糯米四色烧卖

做法:时间:40分钟 烹饪时间:10分钟 1.在面粉中逐渐倒入沸水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions