做法：1、将鲜海虾剪去虾须，挑出虾线，抠出头部的沙袋洗净...
做法：1）沙谷煮熟沥干水放入容器内。 2）取100克豆奶和蜂蜜，...
做法：1、佛手瓜洗净切成丝，用精盐腌制15分钟，然后用清水冲...
做法：1．小猪五花肉切成四方大块。 2．锅上火滑油，留底油下...
做法：1.将莲藕切去节，削去皮，洗净；切成２．５毫米厚的片...
做法：1.取一搅拌缸、拌打器，擦拭干净备用。 2.将蛋白、塔塔...
做法：1、将排骨斩段(约8CM左右长短)，用流动水冲洗干净沥干水...
做法：步骤1：虾仁洗净沥干；蒜、葱、姜切小段备用。处理好...
做法：1.将蛋白、蛋黄完全分开，分置于两个容器中备用。 2.将...
做法：1)鲟鱼开膛去腮洗干净 2)鱼鳍剪下做其他菜 3)烧水到70度...
做法：1.)将波菜洗净沥干，用手提打汁机打细备用。 2.)将所有...
做法：自制鱼丸 1，已经完全去掉鱼刺的鱼片剁成鱼蓉，我是用...
做法：1、肉切成长12厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条片共10块，每...
做法：1.白花椰菜洗净，切小朵，放入沸水中汆烫至熟，捞起沥...
做法：将所有材料切小块，置入容器中，再加入鲜奶，即是一道...
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