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辣炒蒟蒻面

食材

材料:材料:蒟蒻面3包,鸡柳5条,辣椒2根,太白粉1/3小匙

调味料:酱油3大匙,白胡椒粉少许

做法

辣炒蒟蒻面
做法: 1.鸡柳切成条状后加入1大匙酱油、白胡椒粉和太白粉拌腌,辣椒洗净切片备用


2.锅中烧热少许油,先爆香辣椒片,再放入鸡柳条炒至变色后,放入蒟蒻面拌炒至熟,再加入2大匙酱油翻炒至蒟蒻面入味即可完成


厨师叮咛:
*鸡里肌肉不仅热量低而且口感不干涩,适合做为减肥的食材


客服专线:02-2528990002-25289900


*酱油若未开封,放置于阴凉处可存放2年,开封后则需放入冰箱冷藏,可保存6个月


客服专线:02-2528990002-25289900

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