使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

银牙鸡丝

食材

材料:绿豆芽,鸡胸肉,红黄椒,料酒,盐,糖,生抽,蒸鱼豉油,醋,黑芝麻,葱花,白芝麻

做法

银牙鸡丝
做法: 1.银牙鸡丝,准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块,放进锅中,放些料酒,煮10分钟以上,煮到全熟。
2.然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆子,只留中间的银牙的部分,煮开水,放盐和油稍微烫一下就可以了,不然豆芽就不脆口了。
3.红黄椒切得跟银牙差不多大小。
4.用一个叉子压着鸡胸肉,再用另一个叉子剥成肉丝。
5.然后就可以把银牙、红黄椒、鸡丝组合在一起了。
6.然后用盐、糖、生抽、蒸鱼豉油、醋调成汁,淋在拌好的银牙鸡丝上,最后撒上黑白芝麻和葱花,就可以吃了。清爽热量低哦!

其他菜谱

培根土豆蔬菜卷

培根土豆蔬菜卷

做法:1、 土豆洗净去皮,切成厚度1厘米左右的片状,加热至软...

百花豆角鱼饼

百花豆角鱼饼

做法:1、豆角洗净,过水,冲凉后打结,将鱼蓉酿入豆角结中...

燕麦蛋糕

燕麦蛋糕

做法:先把燕麦加入热水泡大约20分钟。 先把红糖和butter搅拌匀...

日式煎蛋捲

日式煎蛋捲

做法:(1)首先将蛋用打蛋器打散,并加入柴鱼味精、细砂糖、酱...

Kitty人形烧

Kitty人形烧

做法:(1)这就是鼎鼎大名的kitty人形烧烧烤盘,使用前先用清水...

锡纸焗螺片

锡纸焗螺片

做法:1、将黄螺宰杀取肉,放纯净水中略浸泡5分钟,然后清洗...

地黄老鸭煲

地黄老鸭煲

做法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水...

凉瓜咸菜焖排骨

凉瓜咸菜焖排骨

做法:1.排骨在沸水中氽烫(5-10分钟左右),用冷水洗净备用。...

熘凤尾腰花

熘凤尾腰花

做法:1、将猪腰洗净片成两半,片去腰臊,剞上风尾花刀。香...

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

做法:1.用温盐水把柚子泡五分钟,反复揉洗,把柚子皮刮下来...

经典牛肉丼饭

经典牛肉丼饭

做法:1.洋葱切丝备用。 2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶...

葡萄沙冰

葡萄沙冰

做法:1.将葡萄苏打,冰激凌,冰块和香草一起放入搅拌机搅拌...

剁椒鱼头

剁椒鱼头

做法:1.大葱一部分切丝、部分姜切片,摆在盘底。 2.鱼头从下...

奶酪菠菜通心面

奶酪菠菜通心面

做法: 意大利通心面放入沸水中,中火煮约15分钟,捞出用冷水...

胶质美容

胶质美容

做法:1.再说一次我家卤水制作.我家的卤水一般就是十几个花椒...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions