使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

青瓜滚鱼丸汤

食材

材料:说实话,青瓜(即黄瓜)的营养价值一般,但胜在味道清甜爽口,富含水分和维生素,尤其是Vc和Ve,生食极佳;而且含丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,被视为减肥食品,是很受女士欢迎的美容瘦身品。除了凉拌和炒,青瓜也多做滚汤,今天用它配鱼丸,煮出来的汤水清甜鲜美,适合夏日常吃,有助纤体。3-4人份鱼丸:20颗青瓜:1条(约300克)罐头高汤:1碗香菜:2棵水:4碗调味料:油:1汤匙白胡椒粉:1/4汤匙鸡粉:适量盐:适量

做法

青瓜滚鱼丸汤
做法: 1.青瓜洗净,用刀背刮去尖刺、略去皮,切片;
2.香菜洗净,切末;
3.煮沸清水和高汤,淋入一汤匙油,放入鱼丸煮开;
4.待鱼丸稍浮起,放入青瓜片,煮开后放香菜末,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味即可食用。
功效:
清热解毒,泽肤健美。

其他菜谱

荷叶豆腐

荷叶豆腐

做法:1.荷叶泡软后用滚水汆烫去涩味,沥干后用剪刀剪成6等份...

什锦柿子丁

什锦柿子丁

做法:1、西红柿、青椒、猪瘦肉均切成1厘米见方的小丁;鸡蛋...

香辣肉丁虾皮

香辣肉丁虾皮

做法:1.爆香十几个花椒和几个干辣椒.炒掉. 2.把腌好的肉丁下...

蚝油菜心

蚝油菜心

做法:1.把菜心清洗干净, 去掉老的叶子。锅中放水,加盐、糖...

丹麦面包

丹麦面包

做法:1、在模型碗内喷或抹一层油后紧贴着碗铺上一张保鲜膜...

西瓜伏特加

西瓜伏特加

做法:1.用食品搅拌器将西瓜瓤搅成泥,然后倒进空的冰盒里冷...

脆皮喜相逢

脆皮喜相逢

做法:1.吉士粉与鸡蛋调匀成粉浆,备用。 2.喜相逢洗净后与调...

东北熘肉段

东北熘肉段

做法:1.先把肉切成大姆指肚大小的段,用料酒、少许精盐喂一...

水蜜桃薏仁淋酱

水蜜桃薏仁淋酱

做法:1.煮一锅水,放入薏仁煮至熟透,捞出沥干水份备用。...

红焖肘子

红焖肘子

做法:1.将肘子皮上的残毛刮净,洗好; 2.肘子放入汤锅中煮至...

炒凉粉

炒凉粉

做法:1.瘦肉切丝,少许料酒,盐,生抽,生粉拌匀腌制几分钟...

酸白菜锅沾酱

酸白菜锅沾酱

做法:碗中放入所有材料搅拌均匀即可。 ...

京都排骨

京都排骨

做法:1.排骨洗净切小段,加入料酒、盐、糖拌均,腌至入味后...

椰子杏仁饼干

椰子杏仁饼干

做法:1.将烤箱预热到摄氏150 度。两个烤盘内抹上油。 2.用电动...

烧土豆丸子

烧土豆丸子

做法:1、土豆洗净,煮熟,去皮,加少许面粉、精盐、花椒面...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions