调味料：糖2小匙，苹果醋2小匙，盐2小匙
2.空锅烧热后，先舖上1张锡箔纸，再摆入蔓越莓后，熄火盖上盖子稍微焖一下，再起锅备用
3.取一容器，放入樱桃萝卜片、苹果醋、盐、味霖、苹果丁、柠檬汁、热过的蔓越莓和白萝卜泥，拌匀成为苹果沙拉备用
4.锅中烧热少许油，放入腌好的青花鱼煎熟后，起锅盛入盘中，挤上柠檬汁，再盛入苹果沙拉即可完成今天的这一道青花鱼苹果沙拉了
厨师叮咛：
＊青花鱼含有丰富的铁质、钙质、维生素、蛋白质等多样营养素，搭配上可以清肠胃的苹果和解胀气的萝卜，能帮助我们吸收营养，促进消化和代谢机能
做法：1.木耳洗净撕成块；虾皮洗净捏去水份；鸡蛋打碗里搅散...
做法：1、生姜去皮后切成厚片、咸鱼干和瑶柱分别用水轻轻冲...
做法：1.蛋加入盐打散成蛋液；红萝卜洗净切小条状，绿花椰菜...
做法：1.派皮：低筋面粉100克，细砂糖15克，黄油50克，蛋黄8克...
做法：(1)将所有材料一起放入锅中煮滚至糖融化即可。 ...
做法：1、将葱切丝，姜切片，青红椒切成0.5厘米宽的圈。 2、将...
做法：1、 冬瓜去皮去瓤后，洗净切成环形，加入鸡汤蒸熟备用...
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做法：1.五花肉切小塊用滾水汆燙2分鐘后沖洗去血沫，控干水份...
做法：1.将丝瓜洗净，切成条。 2.锅置火上，红油烧制6成热时放...
做法：1、将活鲤鱼刮鳞洗净，切断背部龙骨；葱、姜、蒜切末...
做法：1、丝瓜洗净刨皮、切段（约3.5公分），用铁制小勺挖去...
做法：1.牛腱子肉1000克，花椒、八角、桂皮、草果、肉蔻各10克...
做法：1. 酵母粉用温水化开； 2．面粉与奶粉、白砂糖混合均匀...
做法： 先把面粉、鸡蛋一起放入盆内，加入牛奶调和成均匀的...
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