使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

青葱芦笋牛肉卷

食材

材料:芦笋8根,切去老茎,沙朗牛排(sirloinsteak)8片(共约110克),薄片,青葱4根,摘净,切成7厘米长葱段(8根),蔬菜油2茶匙,瓶装照烧酱(teriyakisauce)3汤匙,芝麻1汤匙,烤香,切碎的香菜(芫荽)1汤匙

做法

青葱芦笋牛肉卷
做法: 1.煮沸一锅子水。芦笋对半切段,汆烫1分钟后沥干。沙朗牛排薄片敲打成约0.3厘米厚。
2.将2根芦笋和一根青葱放在牛排薄片一端,从中间把蔬菜包卷起来。总共做成8个牛肉卷。
3.取一大锅,下油以中大火加热。放入牛肉卷,煎2分钟,不时翻面,至牛肉上色。淋入照烧酱,转成中火,续煮3分钟。盛盘,撒上芝麻和香菜即可。

其他菜谱

BBQ 蔬菜

BBQ 蔬菜

做法:把蘑菇和夏南瓜洗净,放一大zip bag或大盆里,加柠檬胡...

千层蛋

千层蛋

做法:(1)将蛋打散并加入所有调味料,用滤网过滤,将泡沫滤除...

有机花生酱拌黄瓜

有机花生酱拌黄瓜

做法:1.黄瓜切滚刀块(切得小一些),放在容器中。 2.花生酱...

辣酱炒饭

辣酱炒饭

做法:1.青椒洗净切小块,小葱洗净切葱花; 2.猪肉切小丁,用...

木须肉

木须肉

做法:1.木耳用清水浸软后摘洗干净。 2.脊肉洗净切片,然后用...

大米饭炒鸡蛋

大米饭炒鸡蛋

做法:1.锅中放油,先炒鸡蛋, 2.然后把切好的丁都放入翻炒,...

雪菜肉松烩鳕宝

雪菜肉松烩鳕宝

做法:(1)鳕宝切小丁,蒜头拍碎后切末,红辣椒切丝备用。 (...

芥末龙虾卵

芥末龙虾卵

做法:(1)将龙虾卵洗净,用细目滤网沥干水份,绿色色素加少许...

地蚕炒牛柳

地蚕炒牛柳

做法:1.地蚕入油炸至定型,汆烫备用;青江菜汆烫,铺盘底备...

美味金针菇

美味金针菇

做法:金针菇放入沸水里飞水20秒左右。捞出、控水放入盘中。...

龙虾粉丝煲

龙虾粉丝煲

做法:1)龙虾洗净切块(我是在华人超市买好就让他们杀生切...

苹果乌鱼子

苹果乌鱼子

做法:1.取一平底锅烧热,放入1小匙植物油,将起司片炒香至融...

潮汕焖香饭

潮汕焖香饭

做法: 板栗洗净,切块;莲子洗净,去芯;鱿鱼干用热水泡发...

咸蛋黄虾仁

咸蛋黄虾仁

做法:1.将虾仁从背部剖开一刀,辣椒去籽后切末,咸蛋黄蒸熟...

适合团圆派对上的香艳饮品——洛神花果茶

适合团圆派对上的香艳饮品——洛神花果茶

做法:1.1.倒入一点热水,晃一晃,温一下壶,倒掉后,放入人...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions