使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

青葱芦笋牛肉卷

食材

材料:芦笋8根,切去老茎,沙朗牛排(sirloinsteak)8片(共约110克),薄片,青葱4根,摘净,切成7厘米长葱段(8根),蔬菜油2茶匙,瓶装照烧酱(teriyakisauce)3汤匙,芝麻1汤匙,烤香,切碎的香菜(芫荽)1汤匙

做法

青葱芦笋牛肉卷
做法: 1.煮沸一锅子水。芦笋对半切段,汆烫1分钟后沥干。沙朗牛排薄片敲打成约0.3厘米厚。
2.将2根芦笋和一根青葱放在牛排薄片一端,从中间把蔬菜包卷起来。总共做成8个牛肉卷。
3.取一大锅,下油以中大火加热。放入牛肉卷,煎2分钟,不时翻面,至牛肉上色。淋入照烧酱,转成中火,续煮3分钟。盛盘,撒上芝麻和香菜即可。

其他菜谱

木瓜雪耳炖冰糖

木瓜雪耳炖冰糖

做法:1.木瓜洗净,去皮及籽后切小块;红枣洗净备用。 2.银耳...

黄豆芽拌粉条

黄豆芽拌粉条

做法:1、黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净。 2、粉条用温水泡一...

微波腰果虾仁

微波腰果虾仁

做法:1、虾仁洗净擦干水分,加调料(A)拌匀,腌20分钟。 2、炸...

迷你薄饼匹萨

迷你薄饼匹萨

做法:1.酱的做法: 在锅中到入油,把小番茄罐头倒入炒制,要...

鱼香肉丝

鱼香肉丝

做法: 把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。 器皿中放入色...

蛤蜊双菇汤

蛤蜊双菇汤

做法:1.用淡盐水养蛤蜊,使其吐净泥沙,多换几次水 2.金针菇...

麻辣香锅

麻辣香锅

做法: 主料洗净、切片,葱切段、姜切片 锅入油(比平常炒菜...

脆皮桂花鸡

脆皮桂花鸡

做法:1.子鸡洗净,从中间分成两半,如果家里汤锅太小的话,...

最美丽的粒粒玛瑙果冻

最美丽的粒粒玛瑙果冻

做法:1.25G的QQ糖一包,加150ML水,隔水蒸至糖融化。 2.杯子里放...

自制寿司

自制寿司

做法:先将大米煮熟、盛起、待用 将醋、盐、糖以10:1:5比例...

DIY美味鸡翅

DIY美味鸡翅

做法:1.鸡翅洗干净后用少许盐腌个10~20分钟,然后将盐洗净,...

花枝招展

花枝招展

做法:1.芦笋洗净去皮切段备用;青椒、黄椒、红椒、葱洗净切...

什锦水果冰粥

什锦水果冰粥

做法:1.先将米洗净,用水浸泡1小时以上。 2.把锅中放入米,然...

花形奶黄面包

花形奶黄面包

做法: 1、将除黄油以外的面包体用料全部放入面包机搅拌;...

青豆大福

青豆大福

做法:1.将毛豆仁放入锅中煮至柔软,放凉后即可过筛成泥状后...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions