做法： 羊排切小块，洗净，氽烫． 白萝卜切块． 砂锅放水烧开...
做法：1、鸭子宰杀后放尽血，将鸭脚剁下放入冷水中浸泡洗净...
做法：1. 先将木耳、支竹、香菇用温水浸泡，置一边等待泡发；...
做法：将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞...
做法：1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分； 2. 取一...
做法：1、将茄子去皮洗净，土豆洗净，上屉蒸料，剥去土豆皮...
做法：虾开背去除泥精，清洗干净， 沥干， 待用~ 锅里的油热...
做法：草莓洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂...
做法：1.鲍鱼切片；青江菜洗净汆烫备用。 2.锅中放入百页、麻...
做法：1.马铃薯洗净去皮后，切成薯片再切细丝条，再浸泡冷水...
做法： 花生仁放入温水中浸泡10分钟，再剥去红衣沥干水分。...
做法：1.紫菜用清水浸软洗净；牛丸洗净。 2.虾米用清水浸软后...
做法：1.)花枝洗净，在表面切交叉纹后切片，用热水汆烫至熟捞...
做法：1）将芹菜的叶子摘去，将头部切掉清洗干净后切成4厘米...
做法：1）五花肉切成2厘米大小的块儿，葱切成小片，姜去皮切...
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