做法：1.)洋菜泡水，等软后将水份挤干，再加水煮至洋菜溶解后...
做法：1.花椰菜削去外皮粗纤维，切小块后放入滚沸的水中汆烫...
做法：1、将葵花籽仁放入预热好160度的烤箱，烤8分钟左右，直...
做法：1、和面：将面粉倒入盆内加入鸡蛋、水拌匀后和成硬面...
做法：1.鲈鱼洗净，擦干水分，从头下面开始切横刀，直接到尾...
做法： 将剩馒头掰成小块；木耳、西红柿切小块； 将不粘锅加...
做法：1.黄豆面2大勺。 2.糯米粉5大勺与黄豆面混合（可以只用...
做法：1.将调味料A放入小碗中混合均匀。 2.鳕鱼洗净，擦干水分...
做法：1、将时令水果洗净后去皮切丁，放入容器中加糖搅拌均...
做法：1、蜇头用清水浸泡30分钟，泡除咸味后用70℃的热水烫...
做法：1.汪刺鱼买回家后宰杀清理干净，表面擦干水分; 2.热锅冷...
做法：1.取一碗，放入开水及椰子糖，搅拌至椰子糖溶化。 2.于...
做法：1.地瓜洗净，去皮切块后放入蒸笼内蒸约20分钟，取出捣...
做法：1.对虾洗净，去壳留尾，每只虾肉均从背脊割透1刀，剔去...
做法：1)将桂鱼肉洗净，截成4厘米长的段，顺丝用斜刀法劈成...
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