做法：1.红蟳洗净切块；红萝卜丁放入滚水汆烫至熟捞起；芋头...
做法：1.草莓洗净后，去蒂并切成片状。 2.将草莓放入低脂优格...
做法：(1)将菜洗净分别切好，芒果切条，豆腐切块备用。 (2)鳕...
做法：1.桶装光明酸奶（蒙牛和伊利的也可以），剩下1/3的时候...
做法：1.鸡蛋打散后加入盐及白胡椒粉打匀备用。 2.热锅，加入...
做法：1.原味肉燥，酱油1小匙，油1小匙，葱绿段拌匀盛入碗里...
做法：1、将猪瘦肉切成丝；雪里蕻洗净，切成2.5厘米长的段；...
做法：1.鸡腿剔骨加米酒、盐、胡椒粉腌制入味入平底锅油煎至...
做法： 1、木瓜切半去籽，切成长条状，用刀在果肉上切数刀，...
做法：1.鲜蚝洗净，洒上少许太白粉后，放入滚水中汆烫至太白...
做法：猴头菇用温水涨发，泡透后洗净细砂，削去老根，整形批...
做法：1.南瓜去皮洗净切块，与蚝油，黑胡椒酱一起拌匀备用。...
做法：1.架油锅，油要烧热，鸭肠沥干水份（不然会溅出很多的...
做法：1.所有材料B拌匀备用。 2.所有材料A以中小火煮至细砂糖...
做法：1.)将猪腱川烫过后备用。 2.)将5杯水煮开，放入猪腱、当...
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