做法： 黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝...
做法：虾仁用温水浸泡，去尾、壳，入沸水汆3分钟，捞出，切...
做法： 猪里脊切成细肉丝备用。干红薯粉条用热水充分浸泡3...
做法：1.将牛肉馅里加入水淀粉15ml、盐、葱末、酱油、黑胡椒、...
做法：1.将柠檬汁、红葡萄酒、糖一起煮20分钟。 2.隔水加热溶...
做法：1）菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水...
做法：1.芥兰去皮、叶切片盐水泡10分钟。 2.鸡蛋炒熟后放入泡...
做法：1.先将红豆焯水，再放入压力锅压十分钟，再盛起在碗之...
做法：1.糙薏仁用水(材料外)浸泡约1小时后沥干备用。 2.白米洗...
做法：1.备锅水滚下荞麦面，煮熟后捞起冰镇，沥干水份备用...
做法：烹制材料(两人份) 材料：西芹(2根)、五香豆干(4块)、牛柳...
做法：1、基围虾洗净，去壳取净肉。 2、核桃仁去皮，鸡肉切丁...
做法：1港式生面以沸水汆烫后捞起沥干；葱切段；材料B一起放...
做法：1、将莲藕去皮后在头上切一小口子，然后灌入洗净的糯...
做法：1、将干贝、香菇涨发，洗净备用； 2、白菜心焯水后放入...
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