做法：1.将南瓜去皮，洗净，切块，用大火蒸20分钟；2.取出晾凉...
做法：1.将酱料中的酱油、糖拌匀，以小火煮沸至稠状，加入清...
做法：1.将刀鱼用刀背剔骨成茸，用纱布包扎鱼茸，去水后放入...
做法：1.把2小茶匙的鱼胶粉用热水开成鱼胶粉液，分配在三种饮...
做法：1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片，再切6厘米长的细丝；...
做法：1.排骨洗净切好。 2.草菇洗净对半切开。 3.姜入锅文火慢...
做法： 低脂牛奶（牛奶不必加热）冲麦片和膨化谷物，撒一把...
做法：1、净黄鱼肉洗净，切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片...
做法：1、把调味料A准备好，并混合均匀。 2、把鸡翅清洗干净...
做法：1.把香菇洗净，去蒂切丁，西芹，洋葱也洗净切丁 2.肉糜...
做法： 1核桃用钳子夹开后剥出桃仁，放入微波炉高火8分钟晾凉...
做法：(1)把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油，在肉汤里放米，将饭做...
做法：Ａ、长糯米泡水４小时后沥乾，花生仁泡水３小时后沥乾...
做法：1.将拉面烫熟后捞起置于碗内备用。 2.酱油汤头以中火煮...
做法：1.花椰菜洗净；鲜虾剥壳、去肠泥并洗净备用。 2.取一小...
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