做法：１、牛肉剁成小粒，冷水下锅，待水开洗去血沫盛出。香...
做法：1.将鱼肉切成片状；调味料混合均匀备用。备用。 2.笋先...
做法：1.鳕鱼放微波炉解冻，洗干净，用盐，白兰地，胡椒粉腌...
做法： 芥兰去掉叶片留梗，切成寸段备用。芒果贝在清水中静...
做法： 1将上述蔬菜洗净； 2将白萝卜去皮，切碎；胡萝卜去皮...
做法：1. 白菜下水煮熟，水要加油盐 2. 冬菇下锅煸炒，加盐，...
做法：1．洋葱洗净切成粗丝；胡萝卜去皮切条； 2．鸡蛋打散，...
做法：1.取一半量的虾18只，连壳背部剪开，去除沙筋，尽量摊...
做法：1.准备土豆，削去外皮，洗净备用。 2.把削了皮的土豆切...
做法：1.材料：花生米，大枣，糯米 2.材料2：红豆，花豆，薏米...
做法： 先将泡发好珊瑚草洗净滤干放置盘中，青瓜切丝放在珊...
做法：1.蒜、姜、胡萝卜、竹笋、鲜香菇、荠菜洗净切片；葱切...
做法：1.将蕨菜提前用温水泡发 清洗干净后 下入煮沸的水中焯...
做法：1.慕司陷：牛奶100ML，鱼胶粉3小勺，半个菠萝切丁，鲜奶...
做法：1.鸡心先用水冲洗干净，对切为两半，再冲洗掉里面的淤...
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