使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鱼片豆腐汤 降脂降糖

食材

材料:鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、盐2克、味精3克、葱5克

做法

鱼片豆腐汤  降脂降糖
做法: 1、鱼去鳞洗净,切片;豆腐切片;草菇洗净,切片。
2、锅上火加油烧至八成温时,下入鱼片过油后,捞出沥油。
3、锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、生姜和适量水,煮半个小时后,调味即可。
(对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而且滋补,是很好的开胃食品)

其他菜谱

美味火腿土豆汤

美味火腿土豆汤

做法:1.在汤锅中放入土豆、芹菜、洋葱、火腿和水。水煮沸后...

冬笋丝瓜汤

冬笋丝瓜汤

做法:1.将汤骨和1500ml冷水放入汤煲中,大火煮,快要烧开的时...

特色酱兔肉

特色酱兔肉

做法:第一步:将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块...

八宝饭

八宝饭

做法:(1)糯米洗净,浸泡2小时后煮熟,趁热时拌上白砂糖和猪...

红烧肉炖南瓜豆角

红烧肉炖南瓜豆角

做法:1.猪五花切小块,用开水烫一下; 2.锅内热油入白糖,熬...

蜜瓜瘦肉瑶柱汤

蜜瓜瘦肉瑶柱汤

做法: 瘦肉放滚开水中略烫过捞起,用清水洗净抹干,切块;...

核桃露

核桃露

做法:1.先将核桃肉洗好, 加水用果汁机加一点水打成浆,滤掉...

云南佛跳墙

云南佛跳墙

做法:1、将龙筋、驼鸟筋、鹿筋提前发制好,煨制入味备用。...

香辣土豆片

香辣土豆片

做法:1.将土豆切2毫米厚的片,盛一碗水,加一勺食盐化开,将...

柠檬红茶

柠檬红茶

做法:步骤:1.量杯中倒入柠檬红茶粉用开水溶解均匀 2.雪克杯...

酸梅汤的做法(也是用粉做的哦)

酸梅汤的做法(也是用粉做的哦)

做法:步骤:1、雪克杯中加入酸梅粉,倒入开水搅拌均匀 2,倒...

鸡尾包

鸡尾包

做法:1.25克黄油放室温软化,加入10克细砂糖,用电动打蛋器中...

南瓜酥

南瓜酥

做法:1.油酥:面粉100G+酥油50G,慢慢和成面团,我为了要南瓜...

南瓜饼

南瓜饼

做法:1.日本南瓜劈成4块,上锅蒸熟 2.南瓜凉透了以后,去皮去...

优格鲜奶油

优格鲜奶油

做法:1.00cc鲜奶油及100cc优格一起打发后,放入冰箱冷藏,欲食...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions