使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鲜虾西兰花

食材

材料:原料:西兰花、虾仁 调料:蒜、葱、盐、鸡精、橄榄油、淀粉

做法

鲜虾西兰花
做法: 1、新鲜海虾去皮剥出虾仁,去泥肠;
2、西兰花去根,摘成小朵后用滚水焯片刻;
3、葱末和蒜蓉放小碗中加少许盐、鸡精和水淀粉调成汁备用;
4、炒锅烧热,加少许橄榄油,5成热的时候放虾仁翻炒至变色;
5、加入西兰花翻炒几下,淋上调好的汁;
6、继续翻炒,至汤汁浓稠均匀包裹在食材外面,出锅

其他菜谱

奶油培根意大利面

奶油培根意大利面

做法: 在水中放入适量的盐把意大利面煮熟 把培根切成一条一...

汽锅鸡

汽锅鸡

做法:1、光鸡洗净,切成小块。冬菇先放人水中浸发,去蒂,...

凤丝仙人掌

凤丝仙人掌

做法:1.将鸡肉切成丝,仙人掌切丝洗净,韭黄切段洗净,生姜...

干鲨鱼炖土豆

干鲨鱼炖土豆

做法:①将土豆去皮切条,五花肉切片。 ②鲨鱼浸泡后切条,...

鱼青酿胶笋

鱼青酿胶笋

做法: 鱼青拌好 胶笋刨去老皮.横切成薄片用手指拈上小许盐抹...

麦年斯多朗浓汤

麦年斯多朗浓汤

做法:1.取平底锅用小火将奶油融化,放入月桂叶、洋葱、培根...

香草比萨饼

香草比萨饼

做法: 面饼做法: 将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光...

蒜拌黄瓜

蒜拌黄瓜

做法:黄瓜去皮,切丝,放蒜,盐,可以了。 ...

克莱尔法式薄饼-可丽饼

克莱尔法式薄饼-可丽饼

做法:1.将面粉、糖、盐在碗里拌匀,在中间拨出一个坑,将牛...

榨菜蒸猪肉

榨菜蒸猪肉

做法:1.榨菜用清水略洗后沥干水分。 2.猪肉洗净后切片,然后...

水果沙拉

水果沙拉

做法:1.苹果 水晶梨削皮挖心切块,柚子 芦柑把皮和籽全部剥...

XO酱陈村粉

XO酱陈村粉

做法:1.将陈村粉隔水蒸15分钟。 2.将XO酱、海鲜酱适量放入牛奶...

新奥尔良鸡翅

新奥尔良鸡翅

做法:1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个...

猪肝羹视频

猪肝羹视频

...

海陆空沙锅焖

海陆空沙锅焖

做法:1、将甲鱼头部切下,入沸水中大火汆2分钟,捞出控水;...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions