使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鲜虾西兰花

食材

材料:原料:西兰花、虾仁 调料:蒜、葱、盐、鸡精、橄榄油、淀粉

做法

鲜虾西兰花
做法: 1、新鲜海虾去皮剥出虾仁,去泥肠;
2、西兰花去根,摘成小朵后用滚水焯片刻;
3、葱末和蒜蓉放小碗中加少许盐、鸡精和水淀粉调成汁备用;
4、炒锅烧热,加少许橄榄油,5成热的时候放虾仁翻炒至变色;
5、加入西兰花翻炒几下,淋上调好的汁;
6、继续翻炒,至汤汁浓稠均匀包裹在食材外面,出锅

其他菜谱

酸辣翡翠凉面

酸辣翡翠凉面

做法:1.将菠菜洗净后切小段,放入榨汁机中,再加入适量清水...

豆瓣鹅肠

豆瓣鹅肠

做法:1. 将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋...

火腿皮炒大白菜

火腿皮炒大白菜

做法:1.准备的材料:火腿皮 2.火腿皮切成块 3.大白菜切好 4.起...

香肠花卷

香肠花卷

做法:1、将自发面粉加水和成面劲醒一个小时; 2、香肠蒸熟切...

芙蓉蛋

芙蓉蛋

做法:1、竹笋去壳,切丁,入沸水中烫熟。香菇用清水泡软,...

蒜香鸡汤潺菜

蒜香鸡汤潺菜

做法:1.潺菜洗干净摘好晾干水备用,蒜切粒。 2.蒜下锅炸至表...

养生黑芝麻糊

养生黑芝麻糊

做法: 1、将熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麦片各...

家常鱼头豆腐汤

家常鱼头豆腐汤

做法:1.嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香...

蜂蜜玉米面戚风蛋糕

蜂蜜玉米面戚风蛋糕

做法:蛋清部分加ta ta 粉后高速打发,在打发的头三分钟内分三...

梅干扣肉

梅干扣肉

做法:(1)将五花肉入水川烫至表皮熟透,放凉后,切成约1公分...

泰式酸辣酱

泰式酸辣酱

做法:1.取一炒锅,烧热后加入少许沙拉油(份量外),以小火...

魚露水鴨

魚露水鴨

做法:1.水鴨半只打理干凈,生姜保留皮洗干凈,蔥洗凈備用。...

银耳红枣汤

银耳红枣汤

做法:1.两朵银耳温水泡开,洗净去蒂,十几颗红枣,十几瓣百...

花生班戟

花生班戟

做法:1、将a 拌匀成面糊。 2、摊成一张张薄饼。 3、在薄饼上...

塔希提之风

塔希提之风

做法:1.找个干净的杯子,用饼干布满杯子。 2.倒入奶油(超市...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions