使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鸡肉蔬菜蛋饼(Frittata)

食材

材料:土豆 1 个, 红薯1 个,南瓜1小块, 洋葱半个,胡罗卜半个,西葫芦1个,鸡肉300 克,中等鸡蛋6个, 油, 盐, 糖,鸡精,淀粉

做法

鸡肉蔬菜蛋饼(Frittata)
做法: 1,土豆,红薯,南瓜 切成片(5-10mm 厚度 ),煮熟,滤干水备用;
2,西葫芦,胡罗卜切片,滚水抄一下备用;
3,鸡肉切片,洋葱切丝,放入碗中用盐,糖,淀粉腌制一下;
4,热锅放油,倒入鸡肉抄熟,放入西葫芦和胡罗卜片,鸡精混合备用;
5,烤盘四周抹上油,平铺上土豆片,红薯片,南瓜片,倒入烧好的鸡肉等蔬菜;
6,6个鸡蛋打成汁,放入一点湿淀粉,按个人口味放盐等调料,打均匀后,慢慢地均匀的倒入 烤盘中;
7,预热的烤箱180度,放入烤盘, 40分钟 用竹签插入,抽出后表面光滑的话,表明已烤好。
8,端出烤盘,上面撒一些cheese 丝(也可不放)
9, 切成块, 趁热吃。

其他菜谱

南瓜膳

南瓜膳

做法:(1)挑细切嫩的南瓜分半,刀倾斜着分三次把南瓜切成6c...

豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

做法:1、肋排切块洗净装盘后调入所有佐料腌制15分钟。 2、放...

白灼鲜鱿鱼

白灼鲜鱿鱼

做法:1、将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。 ...

柳橙西红柿嫣红果汁

柳橙西红柿嫣红果汁

做法:1.用食物处理机或果汁机搅打芒果、西红柿、西瓜、柳橙...

蜜豆墨西哥面包

蜜豆墨西哥面包

做法:1.黄油室温软化,加入糖粉搅拌均匀。 2.分次加入蛋液,...

美味又瘦身的香蕉奶昔

美味又瘦身的香蕉奶昔

做法: 1.先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰 2.在把香蕉切成小...

全麦牛油果煎饼

全麦牛油果煎饼

做法:把所有材料加适量的水和成一个软硬适中的面团。用一块...

铜锣烧

铜锣烧

做法: 全部蛋放到大碗里打至粗泡后分3次加糖,打至发白且完...

奶油椰子

奶油椰子

做法:1.黄油软化后略打,分几次加入糖(今天试了用细砂糖替...

乳酪蛋糕

乳酪蛋糕

做法:1.奶油奶酪和牛奶隔水加热,搅拌至呈糊状,加入溶化后...

炒皇宫菜

炒皇宫菜

做法:1.皇宫菜挑去老的部份,洗净沥干。 2.取锅倒入沙拉油加...

鲅鱼小萝卜

鲅鱼小萝卜

做法:①将鱼去鳞、内脏洗净,切片入锅炸至金黄色捞出。 ②...

补血阿胶固元糕

补血阿胶固元糕

做法:1.红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。 2.阿胶加酒与冰糖放锅中...

香菇鸡茸蔬菜粥

香菇鸡茸蔬菜粥

做法:1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸...

固元膏配方

固元膏配方

做法:1、配齐所有材料; 2、阿胶让药店帮助打成粉; 3、其它...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions