• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鸡肉蔬菜蛋饼(Frittata)

食材

材料：土豆 1 个， 红薯1 个，南瓜1小块， 洋葱半个，胡罗卜半个，西葫芦1个，鸡肉300 克，中等鸡蛋6个， 油， 盐， 糖，鸡精，淀粉

做法

鸡肉蔬菜蛋饼(Frittata)
做法： 1，土豆，红薯，南瓜 切成片（5-10mm 厚度 )，煮熟，滤干水备用；
2，西葫芦，胡罗卜切片，滚水抄一下备用；
3，鸡肉切片，洋葱切丝，放入碗中用盐，糖，淀粉腌制一下；
4，热锅放油，倒入鸡肉抄熟，放入西葫芦和胡罗卜片，鸡精混合备用；
5，烤盘四周抹上油，平铺上土豆片，红薯片，南瓜片，倒入烧好的鸡肉等蔬菜；
6，6个鸡蛋打成汁，放入一点湿淀粉，按个人口味放盐等调料，打均匀后，慢慢地均匀的倒入 烤盘中；
7，预热的烤箱180度，放入烤盘， 40分钟 用竹签插入，抽出后表面光滑的话，表明已烤好。
8，端出烤盘，上面撒一些cheese 丝（也可不放）
9， 切成块， 趁热吃。

相关菜谱

咖哩鸡 咖哩鸡
蛋饼蔬菜羊角卷【蝶儿美食】 蛋饼蔬菜羊角卷【蝶儿美食】
蛋饼 蛋饼
咖哩鸡 咖哩鸡
蛋饼 蛋饼
煎蛋 煎蛋
菜 菜
蔬菜蛋饼 蔬菜蛋饼

其他菜谱

樱桃糖酒汁

樱桃糖酒汁

做法：洗净，去梗，去核待用。取烧锅，加水加糖煮烧。待糖液...

糯米豆沙酥饼

糯米豆沙酥饼

做法：1。 糯米提前泡2小时，加水蒸熟凉凉，水要略多于蒸米饭...

醉拌小白虾

醉拌小白虾

做法：1、先将小白虾捞出洗净后用黄酒浸泡10分钟。 2、将大蒜...

海带豆腐汤

海带豆腐汤

做法：1、将豆腐洗净，切成小四方块。 2、海带洗净，切成条。...

红烧燕鱼

红烧燕鱼

做法：燕鱼去磷去鳃，去肚，洗净。 放平底锅中火煎成两面金...

板栗煲鸡汤

板栗煲鸡汤

做法：1.将鸡切件汆水。 2.板栗去皮。 3.与新鲜的香菇一起入锅...

元旦快乐：桂圆炖蛋

元旦快乐：桂圆炖蛋

做法： 1、取一只小碗，倒入半碗温水，在温水中再打入两枚鸡...

泥鳅烧香芋

泥鳅烧香芋

做法：1.香芋去皮切成块，入蒸笼蒸熟、水瓜去皮切块，生姜去...

蓝莓果酱面包

蓝莓果酱面包

做法：1.基本面团一次发酵到原来的两倍大以后，切割成16小块...

咸肉炒鲜菇

咸肉炒鲜菇

做法：1.将咸猪肉切条状，洋葱切丝，杏鲍菇切滚刀块，蒜头切...

豉汁蟠龙鳗

豉汁蟠龙鳗

做法：1、将河鳗用盐搓洗干净，每隔2厘米在鱼背上切1刀(脊骨...

醒目山药

醒目山药

做法：1、将新鲜山药削去外皮，改刀成长12厘米、宽1.2厘米、厚...

台式米粉炒

台式米粉炒

做法：1.米粉以冷水浸泡约10分钟至软，捞起沥干；葱切段备用...

路大妈酥锅之豆腐

路大妈酥锅之豆腐

做法：带皮五花肉，切寸方；猪蹄，劈开；鸡，剁寸方；(也可...

春川拌面

春川拌面

做法：1) 在4杯蕎麦面裡放盐水﹐并在压面机裡轧出面条后放在...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version