使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

黄瓜菜椒藜

食材

材料:1. 2杯藜 2. 4杯水 3. 2小勺盐 4. 小黄瓜1根 (这个可以多放些,反正是健康食品。我放了3根在Costco买的小黄瓜。强烈推荐这小黄瓜,特好吃,有点像中国黄瓜。其他超市我还没见过。) 5. 半个红灯笼椒 (这个我用在Costco买的彩椒代替的。看我在这里为Costco做广告做得这辛苦,Costco也不给我张哭胖啥的!) 6. 1小勺白葡萄醋 / white wine vinegar(我没有,这个就省了。) 7. 1大勺橄榄油

做法

黄瓜菜椒藜
做法: 1. 把藜,水,盐放电饭煲里煮熟。
2. 把黄瓜和彩椒切丁。我把彩椒用橄榄油炒了1分钟,因为我用的彩椒我不知道可不可以生吃。用红灯笼椒就不用炒了。
3. 把煮熟的藜,黄瓜丁,彩椒丁,橄榄油和醋,混好就可上桌了。

其他菜谱

贵州凉面

贵州凉面

做法:1.豆豉泡水10分钟,捞出沥干;绿豆芽汆烫至熟、过冷水...

咖啡馅

咖啡馅

做法:1.将即溶咖啡以热开水溶化并拌匀。 2.将焦糖牛奶馅加入...

绿小豆冰棒

绿小豆冰棒

做法:1.绿豆洗干净,加水没过,泡上一晚 2.将胀发的绿豆放入...

拿波里肉酱

拿波里肉酱

做法:1.将奶油放入锅中烧融,加入牛绞肉、猪绞肉拌炒至表面...

金银蒜蒸南瓜

金银蒜蒸南瓜

做法:1- 虾干沥干剁碎、蒜蓉用少许盐、糖、鸡粉拌匀 2- 用少...

鲜榨木瓜汁

鲜榨木瓜汁

做法:1 木瓜去皮(籽)150克切块,冰块100克,果糖20克,水1...

白灼西兰花

白灼西兰花

做法:1.将西兰花洗净后切成小朵,焯水后沥干水分装碟。 2.用...

芦荟凉面

芦荟凉面

做法:将有机面放在盘上,再将芦荟丝与小黄瓜丝置于上头,食...

绣球

绣球

做法:1、鸡蛋面煮熟后,捞出过冷水,沥干水分,拌入少许的...

粉葛煲生鱼

粉葛煲生鱼

做法: 用水洗去粉葛上的泥土,再削去外皮,切成1cm厚的大块...

宫保面包鱼丁

宫保面包鱼丁

做法:1.面包鱼肉切丁,入味,用淀粉上浆。 2.用四至六成热...

黑芝麻粥

黑芝麻粥

做法:先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。 ...

风干黄花鱼

风干黄花鱼

做法:1.中黄花一条.用酒和盐(多一点)抹匀后放挂在通风处吹一...

三色皇子炒牛柳

三色皇子炒牛柳

做法:1.牛肉用酱油、糖、蚝油先腌10分钟,再加生粉、水和油...

刀切馒头

刀切馒头

做法:馒头是馒头最基础的形式,若要做出膨松的柔软的刀切馒...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions