做法：红枣洗净、涨发、焯水，锅内放红枣、白糖、蜂蜜和水，...
做法：1、木耳用凉水浸泡至涨发透（约4小时，也可加温水），...
做法：1.将竹笋稍清洗后，外壳不剥离.蒸熟后剥离外壳除去粗丝...
做法：1、将西兰花改成细朵花件，洗净备用。 2、用生油起镬，...
做法：1.姜、蒜切成指甲片； 2.泡红椒、葱切成马耳朵形； 3.淀...
做法：1.老豆腐切成0.5 厘米的小丁，用开水焯30秒钟。捞出，沥...
做法：1：木瓜去皮去籽，切成小块（也可用搅拌机打成泥）；...
做法：大扇貝过油备用， 芥蘭片与红萝卜片过热水后沥干备用...
做法：1.将鱼洗净（去掉鱼鳃两端的硬刺），蛤蜊养清吐去泥沙...
做法：1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。 2、放入滚水中汆烫...
做法：1、青萝卜、胡萝卜切条，用盐腌制半天； 2、放在太阳下...
做法：1. 先烧开一锅滚水汆烫牛筋，捞出洗净。 2. 锅里放入水...
做法：猪蹄去毛再洗淨抹干水后备用. 热瓦煲放一匙油热后，放...
做法：1、羊排用盐、胡椒、混合香料、蒜泥、红酒、橄榄油腌...
做法：1.将切成块的红薯泡冷水约一个小时，勤换水 2.架锅，将...
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