使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜盅

食材

材料:牛肉2斤,切成小块,植物油3汤匙,分开2份,水235毫升,大土豆3个,去皮切块,胡萝卜4个,切条,绿灯笼椒1个,切块,大蒜4头,切碎,洋葱1个,切块,盐2茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,番茄4个,切块,罐装牛肉汤半罐,南瓜1个

做法

南瓜盅
做法: 1.中高火加热炒锅,然后放2汤匙油下去,放牛肉下去煎一下,煎得有点熟的时候,加入水、土豆、胡萝卜、灯笼椒、大蒜、洋葱、盐和黑胡椒。烧开之后,转成小火煮2小时。
2.然后加入牛肉汤和番茄。
3.预热烤箱至165度。把南瓜的顶部切掉,然后去除籽和筋。把南瓜放在大的烤盘上,然后把之前做好的汤倒进南瓜里,再用剩余的油涂一下南瓜外部。
4.在烤箱里烤2小时,或直到南瓜变软。吃的时候,可以用汤匙把南瓜肉连同汤一起舀出来。

其他菜谱

檸檬餅乾

檸檬餅乾

做法:作法1取一攪拌盆裝入材料A,用打蛋器打發後,分2-3次把...

良姜羊肉视频

良姜羊肉视频

...

蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

做法:做法:1 眉头肉切成大块,用叉烧酱,少许糖、老抽、生...

蒜仔白鳝

蒜仔白鳝

做法:1.白鳝处理干净,切段,腌制入味。 2.用热油将白鳝段...

奶油乳酪糖霜

奶油乳酪糖霜

做法:将Cream Cheese加上糖粉打发,然后将动物性鲜奶油一点一点...

避风塘禾花雀

避风塘禾花雀

做法:红油与上述调料炒匀,与炸香的蒜粒混合,禾花雀腌渍,...

蜜汁烤鸡翅

蜜汁烤鸡翅

做法:1.鸡翅洗净;大蒜切成末;加入所有调味料,腌制一小时...

美味简单的藕圆

美味简单的藕圆

做法:依然是煮糯米饭,煮好后放凉到实温待用。 1.用food cho...

鱼头煲

鱼头煲

做法:1.取一砂锅,放入清油,烧热后,以中大火爆香红葱头、...

菊花酥

菊花酥

做法:制法: 1、面粉100g加猪油50g擦成干油酥。2、取面粉150g加...

炒米茶

炒米茶

做法:1将大米淘洗干净放入漏勺中控净水,然后放在干净的容...

泡泡双色冰

泡泡双色冰

做法:1.)将材料1拌匀,细冰一边加入,一边拌匀材料,动作要...

楚凤凰

楚凤凰

做法:1、净白鱼肉洗净,制成蓉,加盐、味精、葱姜汁,搅拌...

花生香菇煲凤爪

花生香菇煲凤爪

做法:1.凤爪放入沸水中汆烫去血水后取出,捞起以冷水洗净,...

巧饼

巧饼

做法:1.面粉加适量酵母、白糖和好(我没做过,估计是半发面...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions