使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜盅

食材

材料:牛肉2斤,切成小块,植物油3汤匙,分开2份,水235毫升,大土豆3个,去皮切块,胡萝卜4个,切条,绿灯笼椒1个,切块,大蒜4头,切碎,洋葱1个,切块,盐2茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,番茄4个,切块,罐装牛肉汤半罐,南瓜1个

做法

南瓜盅
做法: 1.中高火加热炒锅,然后放2汤匙油下去,放牛肉下去煎一下,煎得有点熟的时候,加入水、土豆、胡萝卜、灯笼椒、大蒜、洋葱、盐和黑胡椒。烧开之后,转成小火煮2小时。
2.然后加入牛肉汤和番茄。
3.预热烤箱至165度。把南瓜的顶部切掉,然后去除籽和筋。把南瓜放在大的烤盘上,然后把之前做好的汤倒进南瓜里,再用剩余的油涂一下南瓜外部。
4.在烤箱里烤2小时,或直到南瓜变软。吃的时候,可以用汤匙把南瓜肉连同汤一起舀出来。

其他菜谱

金钱饼

金钱饼

做法:1.将材料1置于钢盆中拌匀。 2.蛋打散成蛋液,将碳酸氢铵...

消夏酸梅汤

消夏酸梅汤

做法:1)将乌梅,干山楂片,甘草和陈皮放入碗中,用清水浸...

咸蛋粥

咸蛋粥

做法:枸杞先用温水泡上备用; 芥菜头切小丁,撒一点盐,略...

烤蔬果鸡肉串

烤蔬果鸡肉串

做法:1.鸡里肌肉洗净、切厚片,用所有腌料腌20分钟后切块,...

火山灯

火山灯

做法:1.用中碗将凝胶在开水里搅拌到完全溶解,大约2分钟时间...

天丼

天丼

做法:1.将面衣材料中的低筋面粉、玉米粉过筛;青椒洗净切片...

奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤

做法:锅里放油,烧热后,用铲推开 放鲫鱼略煎一下 煎到鱼肉...

花胶鱼翅羹

花胶鱼翅羹

做法:(1)水发牙拣翅500g加姜汁25g、料酒25g焯水; (2)花胶改条,...

黄瓜蒜丁

黄瓜蒜丁

做法: 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁...

百合南瓜片

百合南瓜片

做法:1.南瓜去皮切片、百合掰开洗净,葱切碎。 2.炒锅倒油,...

吊烧鸡

吊烧鸡

做法:青远鸡、蒜、葱、姜、花生酱、芝麻酱淹制,一天一夜上...

五彩鹿筋汤

五彩鹿筋汤

做法:1、将鹿筋用高汤煲制入味,鹿茸用高汤煲制后切成丝。...

花椰菜与香菇炒饭

花椰菜与香菇炒饭

做法:1. 锅起油,放入香菇,鱼片,花椰菜,红萝卜丝拌炒。...

蛤蜊芥菜鸡汤

蛤蜊芥菜鸡汤

做法:(1)鸡腿切块川烫3~5分钟后捞出备用。 (2)水烧开后,加入...

罗宋汤

罗宋汤

做法:1, 首先要将牛肉切块炖成牛肉汤备用。如果家中有柠檬...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions