使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜盅

食材

材料:牛肉2斤,切成小块,植物油3汤匙,分开2份,水235毫升,大土豆3个,去皮切块,胡萝卜4个,切条,绿灯笼椒1个,切块,大蒜4头,切碎,洋葱1个,切块,盐2茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,番茄4个,切块,罐装牛肉汤半罐,南瓜1个

做法

南瓜盅
做法: 1.中高火加热炒锅,然后放2汤匙油下去,放牛肉下去煎一下,煎得有点熟的时候,加入水、土豆、胡萝卜、灯笼椒、大蒜、洋葱、盐和黑胡椒。烧开之后,转成小火煮2小时。
2.然后加入牛肉汤和番茄。
3.预热烤箱至165度。把南瓜的顶部切掉,然后去除籽和筋。把南瓜放在大的烤盘上,然后把之前做好的汤倒进南瓜里,再用剩余的油涂一下南瓜外部。
4.在烤箱里烤2小时,或直到南瓜变软。吃的时候,可以用汤匙把南瓜肉连同汤一起舀出来。

其他菜谱

椰蓉馅

椰蓉馅

做法:1. 椰丝放入搅拌机打成细蓉 2. 鸡蛋加水 1 大勺打撒,加...

新制黄花鱼

新制黄花鱼

做法:1.将黄花鱼去内脏、去鱼头,清洗干净切成段,加入葱...

百叶结烧肉

百叶结烧肉

做法:第一步: 五花肉切成5cm*5cm大小块,进开水放葱姜煮5分钟...

绣球南瓜鱼

绣球南瓜鱼

做法:1、将草鱼宰杀后洗净,从腹部取出内脏,去骨、去鳃、...

魔芋豆腐煲

魔芋豆腐煲

做法:先把豆腐用一点点油两面煎黄,然后在一口瓦煲里,下一...

咸蛋黄蒸肉饼

咸蛋黄蒸肉饼

做法:1.将咸鸭蛋蛋黄切半,铺在碗底;香葱、大蒜洗净切末; ...

炊鱼翅盒

炊鱼翅盒

做法:(1)将发好的鱼翅放在锅内,加入姜葱,料酒泡过捞起...

莴笋炒鸡蛋 。

莴笋炒鸡蛋 。

做法:1:准备莴笋两根,削皮洗净 2:莴笋切菱形片用盐腌2-...

丝瓜鲜鱼

丝瓜鲜鱼

做法:1.丝瓜切成条状,葱切段备用 2.起一油锅烧至约140-150度,...

蹄筋瓜蚌汤

蹄筋瓜蚌汤

做法:1.排骨、熟蹄筋分别放入滚水中汆烫后捞起、洗净;蚌壳...

鱼香茄条

鱼香茄条

做法:1.将茄子倒入锅内直接翻炒,直至水分干后装盘备用;...

牛柳轻依凉瓜山

牛柳轻依凉瓜山

做法:1.白玉苦瓜对剖去籽、切成薄片,浸泡在可饮用的冰水中...

虾皮蒸蛋

虾皮蒸蛋

做法:步骤1:鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻...

土豆烧肉

土豆烧肉

做法:1.五花肉切块,洗净;土豆去皮,洗净切块备用。 2.锅里...

草莓冰淇淋派

草莓冰淇淋派

做法:1.开水冲一杯牛奶咖啡,放凉后把消化饼干在牛奶咖啡里...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions