做法：1.洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂优...
做法： 做法 花生，芝麻先炒香，锅内不用入油，用小火慢炒，...
做法：1、制酵种：巨丰葡萄洗干净，将剥下的皮放入容器，加...
做法：大虾从背部剖开去净虾线，用刀拍平，放盐、黑胡椒粉腌...
做法：1.四季豆洗净，撕除老筋后切段，放入滚水中汆烫至变色...
做法：1： 香菇泡发，和腊肠、西芹、葱白、姜、红辣椒一起切...
做法：1.豌豆荚稍微切几刀（不切也可以），洋葱切细丝。 2.锅...
做法： 墨鱼干用水泡软，放锅中煮至熟软，冲冷水，切成丝。...
做法：1、番茄加工：番茄洗净控水，用小刀切成瓣。剥皮，不...
做法：1.)将2种酱料混和搅拌均匀即可。 ...
做法：1.将鸡脯肉洗净，去筋、膜，用刀批成薄柳叶片放入碗内...
做法：1.鲜虾去壳，洗净吸干水分，加入调味料腌十五分钟，泡...
做法：1.菌子切片，中火炒放少许盐，装盘。 2.锅放油将脆豆腐...
做法：1.将百页豆腐洗净沥干，备用。 2.将东山鸭头卤汁煮开，...
做法：1.)将水煮开，放入米粉、橄榄菜、香菇、小蕃茄、泡面调...
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