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四色豆腐

食材

材料:嫩豆腐 玉米粒 青豆 枸杞子 生粉

做法

四色豆腐
做法: 1:豆腐中间切开放开水里烫一下切成块
2:青豆和玉米粒放清水里泡开(我用的速冻的青豆和玉米)
3:锅里放水烧开 放入青豆和玉米粒煮5分钟 放豆腐小火烧5分钟 放盐 枸杞 生粉勾芡即可
注:此菜无油无糖少盐 淡而有味 适合糖尿病人和口味清淡人群

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