使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

四色豆腐

食材

材料:嫩豆腐 玉米粒 青豆 枸杞子 生粉

做法

四色豆腐
做法: 1:豆腐中间切开放开水里烫一下切成块
2:青豆和玉米粒放清水里泡开(我用的速冻的青豆和玉米)
3:锅里放水烧开 放入青豆和玉米粒煮5分钟 放豆腐小火烧5分钟 放盐 枸杞 生粉勾芡即可
注:此菜无油无糖少盐 淡而有味 适合糖尿病人和口味清淡人群

其他菜谱

芋头饭

芋头饭

做法:1.)芋头丁、猪肉丁、红萝卜丁准备好备用。 2.)将米洗净...

爽口小菜

爽口小菜

做法:1.小菜做起来太简单了!紫甘蓝、水萝卜、绿萝卜切片后...

纤峰菌石千珠玉

纤峰菌石千珠玉

做法: 精选上等珍贵食材松茸、黑鱼子、野生带子等配以鸡腿...

蔬菜香肠面

蔬菜香肠面

做法:1.)将螺旋义大利面依照外包装说明煮熟后,用冷水沖凉,...

金钱橘蛋糕

金钱橘蛋糕

做法:1.把以上所有原料搅均匀,倒入蛋糕模,我用的是一个不...

Chianti Braised Short Rib

Chianti Braised Short Rib

做法:1.把牛肉用纸擦干。两面都撒上黑胡椒粉和很少很少的盐...

番茄烧矮瓜

番茄烧矮瓜

做法:1.将茄子去蒂,洗净,擦干水。切成三段,每段再切成八...

美味清炖牛肉汤

美味清炖牛肉汤

做法:1.锅内加水,沸后放入牛肉汆烫一下。 2.取一电饭锅,放...

素咖喱饭

素咖喱饭

做法:1.将红萝卜,大白菜和洋葱洗净切丝,红萝卜丝先用盐腌...

混合香草烤翅根

混合香草烤翅根

做法:1.鸡翅根洗干净晾干水用叉子在表面扎孔(或表面划开几...

松花鸡卷

松花鸡卷

做法:1.新鲜大鸡腿一只去骨成完整的鸡片后放酒和胡椒粉/盐...

绿豆面大肉包

绿豆面大肉包

做法:1.面粉、绿豆面(两把)共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水...

茄汁煎鸭腿

茄汁煎鸭腿

做法:1.将鸭腿剔出大骨,用刀背砸松,剞上花刀,放入碗内,...

燕麦条

燕麦条

做法:1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化 2、倒入...

农家木盆蒸鸡

农家木盆蒸鸡

做法:1、小洋葱头去皮,洗净后切成重约2克的块;红椒洗净,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions