做法：1.菠菜切段放入滚水中略微汆烫后，起锅放入冷水中漂凉...
做法：1.红鱼洗净待用 2.把蒜切段，番茄切片，姜，辣椒切丝...
做法：1.将黄瓜和盐拌匀，放到一个漏网里，然后放到水槽里沥...
做法：1、贝壳面放入沸水中，加少许盐煮熟，捞出过一下凉水...
做法：1.酸奶+熟的甜玉米粒用搅拌机搅打一会。 2.装入杯中，点...
做法：1、对虾去皮，背部开刀抽取肠泥，洗净沥干，用蛋清，...
做法：1.把大头菜的叶子剥下来，用清水洗干净。 2.叶子不要用...
做法： 猪通脊洗净，剔去表面筋膜，切成细丝。在猪肉丝中调...
做法：鱿鱼筒撕去外面的白膜，洗净切成2片，从内面45度隔2毫...
做法：1.将蛋白打发，加入细砂糖继续打至湿性发泡偏干备用。...
做法：1.将螃蟹用小牙刷刷净沟槽里的淤泥，擦干水分，翻转过...
做法：1.洋葱切成细条，腊肠切片。 2.锅内少许底油，把腊肠先...
做法：1.将鸡肉片酱油、盐、糖、白酒腌10分钟并用橄榄油煎熟...
做法：1、将白莲藕、黄瓜分别洗净、去皮，切5厘米长、火柴棍...
做法：1.鸡蛋打散成蛋液；其他材料切丝后放入沸水中汆烫20秒...
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