使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三丁玉米

食材

材料:主料:玉米粒1碗200公克、青豆40公克、泡开香菇2朵20公克、胡萝卜丁40公克, 调料:盐1/2小匙、素高汤2汤匙、糖1/3汤匙、淀粉水1/3汤匙、香油1小匙

做法

三丁玉米
做法: 1、将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。
2、锅热加入2碗油烧到中温,将所有材料下锅拉油捞起。
3、锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,淋上香油盛于盘上即成。
注:
1、此道菜包含有红、黄、绿色之多种营养成分,是餐桌上最好的一道菜。
2、少许淀粉水勾芡,使菜收干(看不出有粘度为宜)。
3、加上松子出菜,即为松子玉米。
4、家庭中可不用先川烫半熟及拉油,锅热入油倒入所有材料及调味料翻炒均匀即可。
5、此道菜可以四色原则配菜富含各类营养且变化无穷。

其他菜谱

焗烤咖哩甜椒

焗烤咖哩甜椒

做法:1.虾仁洗净、去肠泥后,切丁;甜椒蒂头的1/4处切断,并...

贵夫人香茶

贵夫人香茶

做法:摇酒器,盎司杯,果汁杯。 制作步骤 将绿茶、凤梨汁、...

洋葱炒猪肝

洋葱炒猪肝

做法:1、洋葱切条;2、猪肝切片备用; 3、猪肝加生粉、料酒...

脆笋炒肉片

脆笋炒肉片

做法:1.脆笋泡水1小时,放入滚水中汆烫5分钟后,捞起沥干,...

福建米黄

福建米黄

做法:姜切小块拍碎,再开干锅火炒姜,草果,八角至微黄备用...

手撕牛肉

手撕牛肉

做法:1.1牛肉洗净,焯去血沫,放入凉水洗一下。 2.2锅内加水...

红枣小米粥

红枣小米粥

做法:准备材料 小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 洗净沥...

西柠煎软鸡

西柠煎软鸡

做法:1.将鸡胸肉洗干净,切成扒状以后抹上少许精盐; 2.将鸡...

宝宝辅食:梨酱

宝宝辅食:梨酱

做法:将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后...

芋头蒸肉

芋头蒸肉

做法:1.猪肉洗净后切片,然后用盐、生粉、料酒、生抽、海鲜...

南瓜饼

南瓜饼

做法:1.南瓜削皮洗净,切成小块,蒸十分钟至软熟; 2.蒸熟的南...

辣油

辣油

做法:1.青葱切段状(葱白与葱绿皆要)。 2.将材料A炒香去除菜...

鳗鱼寿司

鳗鱼寿司

做法:1、将熟鳗鱼肉切成菱形,放入微波炉内略烤至香脆,取...

西米露奶茶

西米露奶茶

做法: 1、先将西米放水浸泡后煮沸,要边搅拌边煮,煮至透明...

莲子桂圆甜汤(6人份)

莲子桂圆甜汤(6人份)

做法: 1、浸软莲子,去蕊洗净。 2、将所有材料放入电饭煲里...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions