使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三丁玉米

食材

材料:主料:玉米粒1碗200公克、青豆40公克、泡开香菇2朵20公克、胡萝卜丁40公克, 调料:盐1/2小匙、素高汤2汤匙、糖1/3汤匙、淀粉水1/3汤匙、香油1小匙

做法

三丁玉米
做法: 1、将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。
2、锅热加入2碗油烧到中温,将所有材料下锅拉油捞起。
3、锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,淋上香油盛于盘上即成。
注:
1、此道菜包含有红、黄、绿色之多种营养成分,是餐桌上最好的一道菜。
2、少许淀粉水勾芡,使菜收干(看不出有粘度为宜)。
3、加上松子出菜,即为松子玉米。
4、家庭中可不用先川烫半熟及拉油,锅热入油倒入所有材料及调味料翻炒均匀即可。
5、此道菜可以四色原则配菜富含各类营养且变化无穷。

其他菜谱

糖醋沅白视频

糖醋沅白视频

...

满口香酥--超简单花生糕

满口香酥--超简单花生糕

做法: 熟面粉的制作:面粉放在碗里用保鲜膜盖好,入蒸锅蒸...

娇艳的南瓜球

娇艳的南瓜球

做法:南瓜蒸熟,加糯米面,少一点白面和好。 面和好了。就...

麦门冬煲老鸭

麦门冬煲老鸭

做法:1、老鸭洗净斩件汆水,麦门冬洗净,姜切片待用。 2、净...

五更肠旺

五更肠旺

做法:1.猪大肠加入盐搓揉数十下后洗净,再加入白醋搓揉数十...

对抗油腻---凉拌香芹

对抗油腻---凉拌香芹

做法:1.香芹洗净切段; 2.拿盐,干辣椒粉,生抽,蚝油,鸡精调...

全冬瓜汤

全冬瓜汤

做法:1、冬瓜洗净,连皮、籽切成相同大小的块。 2、锅内加清...

椰香饼干

椰香饼干

做法: 1、将低筋面粉筛好,准备好的奶粉、椰子粉放进去拌匀...

豆渣玉米面煎饼

豆渣玉米面煎饼

做法:1.把所有材料一齐放在大碗里,使劲儿搅成浓稠的豆渣玉...

蛋糜粉丝

蛋糜粉丝

做法:1.锅入油(略多)下粉丝翻炒,炒至粉丝变透明发粘。...

人蔘鸡粿仔条

人蔘鸡粿仔条

做法:1.取ㄧ汤锅,倒入约1/2锅的水量,再放入人蔘鸡调理包以...

红枣粥

红枣粥

做法:1、糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改...

椒盐排骨

椒盐排骨

做法:1、排骨斩成段,洗干净后放入碗中,加生抽、料酒和葱...

瑶柱饺

瑶柱饺

做法:将新鲜干贝切粒,加入姜、葱花及黄酒,再与肉馅拌匀。...

雪菜酥饼

雪菜酥饼

做法:1.将材料2混合拌匀即为内馅。 2.将面团分割成10等份,分...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions