做法：1.将玉米笋、绿花椰菜、蒟蒻素小卷洗净后，分别以滚水...
做法：1.用橄榄油将洋葱末、蒜末炒熟后，加入材料2炒香。 2...
做法：芹菜，彩椒切块，把茄子，豆腐，切块，油炸，鸡胸肉，...
做法：制法1、将牛鞭除去尿筋，从寸筋顶头剞直刀，深度为牛...
做法： 做法﹕ (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。 (2)把萝卜洗净并...
做法：1．缸豆洗净将切成2-3公分的断备用。 2．锅内放入适量的...
做法：1.南瓜洗净外皮，切去顶盖，再把中间的瓜瓤和南瓜籽掏...
做法：牛腱一个，牛腩筋几块，老卤水一鍋.卤水滚后放入牛腱...
做法：（1）将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块； （2）将黄瓜、芹菜...
做法：1.扁豆掰断，拿淡盐水泡上，青椒切圈圈，大蒜耔剁碎；...
做法：1.加吉鱼，宰杀，清洗干净； 2.鱼切成大丁形状； 3.鱼块...
做法：1.鸡胸肉片切小片；虾仁去肠泥，备用。 2.西芹去粗纤维...
做法：1.鸡胸肉片切成三等分薄片，加入所有调味料腌十分钟，...
做法：1.面粉加开水，用手或筷子弄成雪片状；在加冷水；揉成...
做法：1.将通心面煮熟，捞出冷却拌少许橄榄油(份量外)备用。...
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