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三仁海带粥

食材

材料:薏苡仁15克,枸杞15克,桃仁15克,甜杏仁10克,海带10克,粳米50克。

做法

三仁海带粥
做法: (1)、将桃仁、甜杏仁用纱布包起来放入锅内,加适量清水煎煮取汁。
(2)、在(1)的药汁中加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮成粥。晨起作早餐食之。